怎么才能成功戒烟呢。？？

Question

说下

Answer 1

要有高度的自律，严格要求自己。

Answer 2

首先，是要真的想戒；如果有好的环境，更好——
然后，据说：

烟瘾较大的，可以逐步减少，直至不抽烟；
不要过早宣布戒烟，人家递烟如果不想要，可以找个其他理由；
减少后，不增多；不抽烟后，不复吸；
见过好些个成功戒烟的。本回答被网友采纳

Answer 3

如何快速戒烟？