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怎么才能成功戒烟呢。??
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推荐答案 2020-03-20
要有高度的自律,严格要求自己。
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第1个回答 2015-04-08
首先,是要真的想戒;如果有好的环境,更好——
然后,据说:
烟瘾较大的,可以逐步减少,直至不抽烟;
不要过早宣布戒烟,人家递烟如果不想要,可以找个其他理由;
减少后,不增多;不抽烟后,不复吸;
见过好些个成功戒烟的。
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第2个回答 2019-05-25
如何快速戒烟?
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