戒烟，最直接最快速最有效的方法是什么？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-05-02

到医院肺癌区做护工。

第2个回答 2015-05-02

靠坚持，说不抽就不抽

第3个回答 2015-05-02

可以吃点小零食

第4个回答 2015-05-02

没有什么最快的方法，想戒烟就要有足够的决心和意志力

第5个回答 2015-05-02

抽到吐

<上一页 1 2 3

相似回答

如何戒烟最有效的十种方法详细??答：如何戒烟最有效十种方法方法一 延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。方法二，别抱有“只来一根”的念头大多数情况下，只来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。方法三 避免诱惑吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友接触。尽量少去...

最好最健康有效的戒烟方法是什么?大概要多久时间?答：1.饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2.中药戒烟取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。3.萝卜丝戒烟将白萝卜洗...

怎样戒烟才是最有效的办法?答：如游泳，跑步等，这样可以转移注意力，并且可以缓解精神压力。9，多喝水当你有想吸烟的激动时，可以用喝水来操控。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。10，尼古丁替代疗法若独自运用行动疗法难以促进戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会协助吸烟者戒烟成功。

怎样快速戒烟最有效方法答：戒烟后咳嗽的原因和处理方法咳嗽是身体在清除肺部积聚的痰液和修复受损细胞的自然反应。通常在戒烟后的20至40天内出现。持续的咳嗽可能与肺部焦油含量有关，通常随着焦油的排出而逐渐消失。您可以食用一些清肺食物，如银耳、蜂蜜、枇杷等，以帮助痰液排出，缩短咳嗽持续时间。

大家正在搜

戒烟有什么方法最有效的方法怎么戒烟才是最有效的办法最狠最快的戒烟方法如何戒烟最快最有效小偏方快速戒烟的方法怎样戒烟最有效最快戒烟什么办法最好戒烟的最好方法小妙招怎么戒烟最有效

戒烟，最直接最快速最有效的方法是什么？

戒烟最快最好的方法是什么？

戒烟最直接有效的方法是什么？？

戒烟最有效的方法是什么？

最快、最有效的戒烟方法是什么？

有什么方法戒烟最快，最有效？

戒烟最快最好的方法是什么

戒烟最快最有效的方法是什么？