尿酸高吃什么最好降得最快？

Question

尿酸高吃什么最好降得最快

Answer 1

尿酸是嘌呤的代谢产物，所以，低嘌呤饮食是尿酸高患者应该严格坚持的饮食原则，但是并没有什么食物能主动的降低尿酸。

凡嘌呤含量较低的食物都可以食用，如大部分的蔬菜、水果、奶制品、米、面等嘌呤含量均较低，适合日常食用。但应避免高嘌呤饮食入，如海鲜、动物内脏、豆类、菌类、浓肉汤、啤酒、白酒、黄酒等。而且由于高尿酸血症患者容易合并脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，日常饮食除坚持低嘌呤原则外，还需根据自身体重、血脂、血糖水平进行调整。如合并糖尿病的患者，除低嘌呤饮食外，米面等主食含量也不应摄入过多；而合并高脂血症的患者，除低嘌呤饮食外，脂类食物摄入也不应过多。

如果通过饮食调理，尿酸水平没有降低到正常水平，还应进行药物治疗。降尿酸的药物主要包括：排尿酸药例如苯溴马隆、抑制尿酸生成药物如别嘌醇、碱性药物如碳酸氢钠、新型降尿酸药物如选择性尿酸重吸收抑制剂等。

以上用药均需在医生指导下使用，避免自行用药。

Answer 2

尿酸高患者一定要学会控制，管住自己的嘴巴，痛风（尿酸高）人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸，“随低食物”能促进尿酸加速排出，从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高盐的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一颗坚持的心。
1.高嘌呤食物。多数海鲜产品，如虾、牡蛎、螃蟹、贝壳类、海藻类嘌呤含量都很高，在尿酸增高期间是不可以食用的，会导致血液尿酸升高，更容易诱发出现痛风。动物内脏如猪肝、猪肾、鸡肝、鸡心等属于高嘌呤食物，尿酸增高期间是不可食用的，还要避免用食品熬汤。
2.高盐食品。摄入过多高盐食品会增加肾脏代谢负担，影响尿酸排泄。一些腌制食品，如咸菜、腊肉、肉干、泡菜、腌制鱼等，应该减少或避免摄入。

Answer 3

一般情况下，服用降尿酸药后尿酸下降迅速。降尿酸药物的临床应用主要有：1.别嘌醇和非布司他等抑制尿酸生成的药物;2.苯溴马隆等促进尿酸排出的药物;但有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。所以，建议病人遵照医嘱用药。与此同时，病人要吃低嘌呤的食物，如西红柿、白菜、萝卜、西瓜等新鲜水果和蔬菜，大米、小麦和薯片等。

Answer 4