天天害怕过生活，觉得活下去没意义，每天都在绝望和挣扎中度过，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1寻找生活中的乐趣
2寻找生命中的寄托
3寻找理由让自己快乐
4更换一个地方生活可能是最好的选择（环境让你感觉无意义）
ps上述问题只能自己寻找到最后出口。没人可以真的引导你出去。自己是自己最好的向导。走出第一步后面就简单易懂了。

Answer 2

为什么害怕，是不是受了什么大的挫折，让你感觉到了无生趣。或者生活中有什么难以克服的困难，让你感到艰辛感到绝望。是不是看破了红尘，感觉到没有活着的乐趣。无论是那种情况，都希望你坚强的活下去，人生在世，谁没有个沟沟坎坎，迈过去就是一片光明。

Answer 3

人生就是在不断拼搏，对自己要有信心，遇到问题以一种平和的心态去面对，活出自己。

Answer 4

需要进行心理治疗，可能有抑郁症倾向。追问

我有在吃抑郁症的药一年多了，可还是一样。心理治疗是怎么治疗的？

追答

你是在医生指导下吃的嘛，精神类药品不能乱吃哦。一边吃药一边心理治疗会好点，心理治疗描述有点麻烦，直接百度方便点哈

Answer 5

多长时间了？如果超过2周了，马上去医院心理科或精神科看看