篮球规则之沉肩

我每次在低位用力一撞别人就喊沉肩犯规！我想知道怎样算沉肩？沉肩的具体判罚依据！

推荐答案推荐于2016-02-19

1,沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触,你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为你侵犯了人家的防守空间.

2,只要你用肩膀的后侧,或者背部就没犯规
但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了
正常的身体接触是可以的 .

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其他回答

第1个回答 2009-10-04

弯下腰来依靠肩膀的力量顶开防守人就叫沉肩了。建议改掉这个习惯有屁股去顶人、

第2个回答 2021-02-09

篮球教学：沉肩是不是犯规？了解这4点你就懂了！篮球教学：沉肩是不是犯规？了解这4点你就懂了！篮球教学：沉肩是不是犯规？了解这4点你就懂了！

第3个回答 2009-10-04

速度要快不要用肩膀最上方有后面的肌肉就是背部骨头圆形的地方

第4个回答 2009-10-04

用肩的力量

相似回答

沉肩是什么意思答：其实“沉肩犯规”这一说法是错的。他是指的是进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经不起的。篮球其他规则 1、　圆柱体原则圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员...

篮球规则里有没有沉肩这一说答：篮球规则里有“沉肩”这种说法。“沉肩”是进攻犯规的一种判罚。“沉肩”就是进攻球员在持球突破进攻时，用肩膀顶开放手球员完成上篮动作的一个动作两侧突破在不撞击对方躯干的情况下以速度为主的情况下不犯规，在肩膀下沉情况下进攻肩部撞击对手躯干部时属于犯规。

篮球中沉肩怎么界定答：在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人，一般肩膀过去了就是成功的突破了。突破时防守队员先站住位置，你沉肩冲撞自然是进攻队员犯规。如果进攻队员先启动，压肩过了防守队员，防守队员侧面移动防守冲撞，那算防守犯规。

篮球规则之沉肩答：1,沉肩,从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触,你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为你侵犯了人家的防守空间.2,只要你用肩膀的后侧,或者背部就没犯规但是硬生生的...

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