娱乐圈女明星的身材一直是大众关注的焦点。女明星的胖了，瘦了都会受到很多网友吐槽。因此作为女明星她们一直都非常注重自己的身材管理。陈妍希是台湾比较知名的一位女演员。她自从出演《那些年，我们一起追的女孩》被观众熟知。自从陈妍希演了小龙女之后，算是人生中一个非常重大的转折点。陈妍希长着一张娃娃脸，圆圆的脸看上去肉嘟嘟的，而且《神雕侠侣》之前有过两个版本，都是非常经典的。李若彤和刘亦菲的版本都受到了很多观众的喜爱，陈妍希版本的小龙女播出之后，造型被观众吐槽很久，网友们甚至起了个外号“小笼包”。
一、陈妍希立减肥flag。
相信很多人都记得去年播出的《乘风破浪的姐姐》受到了很多观众的喜爱，而现在第二季也正式官宣了参赛的嘉宾。而陈妍希就作为其中之一。她为了上这个节目，在社交平台上公开立flag称要减重十斤。而作为丈夫的陈晓，为了支持妻子也转发了陈妍希的此条微博并且互动要陪妻子一起减肥，这也间接地打破了外界对于他们离婚的传言。
二、女明星真的是越瘦越美吗？
因为女明星是一直出现在镜头前面，因为镜头本身的效果就是拍得偏胖一点，所以女明星要保持特别瘦的身材，在镜头中看上去才会比较好看。而实际生活中我们看到的匀称的身材，一旦到了镜头前，就会显得会偏胖一点，所以一般女明星的体重都会维持在90斤左右。有很多女明星为了保持身材真的是很拼了，像我们知道的颖儿，出道的时候还挺胖的，后来瘦身成功的她直言那算时间一天只吃一颗老干妈，真的不是一般人能做到的了。
三、饮食管理加运动才是最正确的减肥方式。
我相信在很多人的印象当中认为节食是减肥最有效最快速的一种方式。其实节食是非常不健康的，不仅对身体有非常大的伤害，同时也非常的容易反弹。市面上还有一些减肥方法，比如说像减肥药，代餐粉等等之类的，我认为都是不太好的方式。如果需要保持身材我们只要做到两点管住嘴，迈开腿就好。我们在一日三餐之内，做好饮食管理，不仅不会让我们痛苦地节食，而且会让我们吃的比较健康的同时也会很有饱腹感，再配合一些运动，只要坚持一段时间，一定能够看到效果的。
