在高中生的学校教育中，应该如何让学生克服自卑心理？这期小编就来给大家分析分析。
高中阶段是许多人人生的黄金时期，是最宝贵、最具特色的时期，然而，高考的压力对他们的心理造成的影响还是比较大的，若调整不好，会使之走上极端，造成许多无法挽回的遗憾。高中生在校一周有两节体育课，教师要充分利用好这两节体育课，因为体育教学能培养学生良好的心理素质，对学生适应现代社会等方面有重要作用。由于在体育教学中，学生的心理行为表现与学习生活中的行为表现非常相似，下面就介绍在体育教学中的几种心理行为表现：
一、体育教学中的心理个人行为
1.不自信心理
由于种种原因对自身造成忽视，觉得在某好多个层面自身与别人对比比不上人家的消沉心理状况。具备不自信心理的学生，总觉得自身在活动层面或学习培训等领域比不上人家就主要表现为不肯与同学一起健身运动或对学习培训失去自信心。这类情形会对全部课堂教学都造成负面影响，一样在学习方面也体现为破罐破摔的状况，不把精力耗费在学知识上导致厌学心理的结果。不自信心理造成的缘故：对自身的了解不及时，可能过低或过高、伤到自尊心都是会造成羞耻感，要从自身的现实考虑以目前的客观事实为前提来考量；另一方面因为生理学层面的缘故，身患某些病症或发育不全、不爱说话的，有什么问题后又不愿与别人沟通交流，长期性累积，没有立即缓解，难题愈来愈多就发生压抑感的心理，或遇到挫败及其心理外伤后，对自身的水平有猜疑而发生的不自信。
比如：对肥胖症的学生而言，她们想上又害怕上体育课，有时候她们还非常担心上体育课，由于就连非常简单的慢跑，她们都怕遭同学们取笑，长此以往，学生便会一上体育课就以多种原因休假，尽量减少让同学们见到她们开展体育竞赛，因为这类不自信导致越胖越没动，越没动越胖，进到恶循环。这如同在学校的高中学生有的学生文化艺术考试成绩差一点，有时候自甘堕落，她们也不把精力资金投入到学习中，还觉得自身学业成绩就比不上人；她们会把精力投到其他层面，隔三差五地犯点犯错，来吸引住同学们与老师的留意，屡错屡次制造。最终导致压根没有办法再把精力资金投入到学习中。
2.怯懦心理
怯懦产生的缘故有：课堂教学中教师将课程目标定得过高，学生根据勤奋后达不上教师所规定的总体目标，导致担心的心理，就不肯参与团体训练；此外在活动中学生很有可能没有按教师的规定做好充分的准备主题活动，在没有充足做好充分的准备主题活动的情形下就开展运动过量导致膝关节损伤，或因为学生层面的一些独特情况，人体欠佳、生病、负伤、疲惫等缘故，造成健身运动全过程中学生思维迟钝，融洽能力较差而造成 损害；或因为场所设施的不合格、欠佳气温的干扰而致使的怯懦心理。
比如，在学习培训“背越式跳高”的培训时，假如教师逐渐就把高度定在1.2米，那样的高度对女孩而言基本上全军覆灭，一个都跳但是，他们见到这种的高度就害怕试跳。若女孩从90公分高度逐渐试跳，男孩子从1米的高度试跳，那样会缓解学生的恐惧心理，一样在学习方面教师规定最终一名学生在下一次考试时要追赶班集体如今处在第一的学生，这一总体目标太高学生达不上就很容易对学习培训失去自信心。
二、在体育教学中怎样自己提高自信怯懦心理
1.协助创建积极主动的自我认同，塑造自信心和乐观向上的精神实质
教师要不断启迪和正确引导学生去发觉、毫无疑问、赏析自身，并给予让其体现的机遇，尤其对一些羞耻感偏重的学生特别是在关键。比如，在小伙1000米的课堂教学检测中，激励肥胖症的学生只需跑完1000米，无论他的分数多少钱，大家都让有那样主要表现的学生合格，这也是对她们参加活动的毫无疑问，给予机遇让其主要表现，根据这种的方法来摆脱她们的不自信。
体育文化教师最先应根据重视学生来正确引导学生尊重自己，不能用刺激性的语言表达乃至处罚的方法来唤起学生的自尊，由于如今的学生尤其比较敏感，心理十分敏感，有的要面子，不可以接纳教师一切指责的语言表达，也有的父母觉得自己的小孩全是最佳的，教师指责她们家的小孩便会找教师讲理，是孬她们家的小孩，其实不是。
2.塑造学生的圆滑世故利他主义，推动她们对现代社会的适应力
如今的高中学生绝大多数全是独生子，在许多人的眼中产生自我为中心的不良倾向，而体育教学是班里一起训练的团体个人行为，在体育教学里能非常好地塑造学生的社群营销性。最先要构建一个优良团体，在体育教学中教师要正确引导学生对体育文化考试成绩不过关的学生多激励、协助，不必忽视、冷淡，宽以待人和谦让。
3.进行耐挫力文化教育，提高学生承担困难的工作能力
教师在体育教学中设置一些小障碍，制造机会让学生克服，并在克服困难中严格要求自己。同样在学习中教师对后进生的鞭策语言非常重要，有时能激励学生向前，有时能让学生一落千丈。另外加强保护和自我保护、做好运动场地设备的安全检查等方面尽量在体育教学中能提高学生各方面的心理素质，并能在活动过程中排解压力，调整好心态以达到最佳的学习状态。
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