1、一辈子不晒太阳就会皮肤好,无斑无皱纹,这你可能就想错了,人都是会衰老的,都会慢慢变老,总会出现皱纹,只不过说如果是经常接触
紫外线的照射,可能会加速皮肤的老化;
2、人晒太阳后,接收到紫外线照射后会合成
维生素D3,帮助钙的吸收;如果自身饮食钙摄入不足,即使维生素D3摄入足够,那么还是会导致钙缺乏;如果饮食钙摄入足够,但是维生素D3不足,也会导致缺钙;所以二者都不可获取。
3、晒太阳,必须要暴露皮肤晒效果最好,如果是隔着玻璃、隔着衣服、隔着防晒霜效果会打折;
4、植物需要
光合作用,人也需要,不要为了美,就不接受阳光的照射。