1、一辈子不晒太阳就会皮肤好，无斑无皱纹，这你可能就想错了，人都是会衰老的，都会慢慢变老，总会出现皱纹，只不过说如果是经常接触
紫外线的照射，可能会加速皮肤的老化；
2、人晒太阳后，接收到紫外线照射后会合成
维生素D3，帮助钙的吸收；如果自身饮食钙摄入不足，即使维生素D3摄入足够，那么还是会导致钙缺乏；如果饮食钙摄入足够，但是维生素D3不足，也会导致缺钙；所以二者都不可获取。
3、晒太阳，必须要暴露皮肤晒效果最好，如果是隔着玻璃、隔着衣服、隔着防晒霜效果会打折；
4、植物需要
光合作用，人也需要，不要为了美，就不接受阳光的照射。