如果一个人永远不晒太阳皮肤真的好吗？

Question

光老化，占百分之90，是不是，不晒太阳年轻？

Answer 1

1、一辈子不晒太阳就会皮肤好，无斑无皱纹，这你可能就想错了，人都是会衰老的，都会慢慢变老，总会出现皱纹，只不过说如果是经常接触紫外线的照射，可能会加速皮肤的老化；
2、人晒太阳后，接收到紫外线照射后会合成维生素D3，帮助钙的吸收；如果自身饮食钙摄入不足，即使维生素D3摄入足够，那么还是会导致钙缺乏；如果饮食钙摄入足够，但是维生素D3不足，也会导致缺钙；所以二者都不可获取。
3、晒太阳，必须要暴露皮肤晒效果最好，如果是隔着玻璃、隔着衣服、隔着防晒霜效果会打折；
4、植物需要光合作用，人也需要，不要为了美，就不接受阳光的照射。

Answer 2

当然不好。虽然说长时间不晒太阳可以阻止皮肤晒黑，但是却会损伤我们的健康，也包括皮肤表层等方面健康。

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1、身体抵抗力下降

我们如果是不长时间的晒太阳的话，身体就是会出现抵抗力下降的状况，我们的身体就是会容易受到外界的病菌的干扰，是容易引发我们感冒、体需等症状。尤其是本身就较为柔弱的女性，如果长时间不晒太阳，免疫力就会有所下降。

2、钙合成速度迟缓

我们的身体钙质，主要是靠阳光中的紫外线，促进我们人体的转化和吸收的，但是我们如果是长时间的不晒太阳，就是会造成我们身体出现钙合成速度缓慢的负效果产生。这种情况，极易造成人体出现缺钙现象的发生。

3、引发皮表层疾病

我们身体的皮肤表层，每天都是会产生大量的油脂，即使是在清理之后，我们不不经常晒太阳也是会出现皮炎、长痘等现象的发生。所以，我们大家就是要多晒晒太阳，这样可以帮助肌肤进行有效杀菌，从而告别皮表层疾病的发生。

4、新陈代谢变缓慢

人体会随着天气变化以及温度进行自我调节，但是如果长时间看不到太阳，也一样会出现新陈代谢缓慢，影响人体正常发育的情况发生。所以，青少年应该多多进行日光照射，这样不但能够有效合成身体中的钙元素，还能够促进新陈代谢。

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Answer 3

不好，皮肤缺失钙，没有太阳的照射，皮肤会暗黄无光

Answer 4

　　不好，因为1、缺钙
　　太阳中的紫外线能促进钙的吸收，不晒太阳，会因身体中缺钙而导致骨质疏松，引发佝偻病，软骨病等疾病。
　　2、皮肤暗沉
　　维生素D是接触紫外线后进行合成的，维生素D是与肌肤的新陈代谢有很大关系的营养素，有传送进行细胞分裂信号的功能。也就是说，维生素D不足时，细胞分裂的作用就会变得迟缓，容易产生黑斑、细纹、暗沉、面疱等肌肤问题。
　　3、忧郁症
　　阳光与人类的精神状况有很大的关系。早晨，接触阳光等于是开启分泌羟色胺的开关。反之，未接触阳光的生活会造成羟色胺不足，会造成不耐烦、没精神、失眠，导致忧郁症状的产生。而且，时常感受到庞大的压力还会导致活性氧的增加，促进肌肤老化。

Answer 5

太阳代表黎明的到来他是光明的化身，而且晒太阳对人体是有好处的。太阳可以促进钙元素的吸收，去除体内的湿气和寒气。有助于提高身体抵抗力，预防感冒等。长期不晒太阳容易出现体弱多病的情况。