又到一年吃笋季,春笋都有哪些花样做法?

如题所述

春笋是春季时节的蔬菜之一,非常营养且口感清爽,可以制作成多种可口的菜肴。以下是一些春笋的花样吃法:

1. 清蒸春笋:将春笋先去皮,再清洗干净,切成适当的大小,然后在竹蒸笼中蒸熟,用清淡的调味料调味,简单健康。

2. 爆炒春笋:将切好的春笋放入锅中翻炒,加入适当的盐、胡椒粉等调味品,最后加少量鸡精,翻炒均匀即可。

3. 春笋炒肉片:将春笋切成片状,再将肉片切成块状,两者一起下锅翻炒,加入适量的盐、胡椒粉、酱油等调味品,翻炒均匀即可出锅。

4. 春笋鸡蛋羹:将春笋切成细小的块状,打入鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,煮成鸡蛋羹,营养丰富且口感鲜美。

5. 春笋煮汤:将春笋切成片状,并加入鸡/猪肉骨头、姜片等主料,一起煮成清汤或者炖汤,口感清爽且滋补。

总的来说,春笋营养丰富,口感清爽,可以在很多菜肴中使用。除了上述做法,在火锅、涮羊肉、麻辣烫中加入春笋也是不错的选择。保持多样化的吃法可以让食欲更加丰富。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-04-27

春笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产我||国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。又被称为“山八珍”。

鲜春笋

鲜春笋500克,新鲜浓汤500克,葱段150克,姜片150克,蒜150克,洋葱150克,香菜梗1棵,八角5粒,桂皮20克,花椒10克,草果2粒,蚝油100毫升,冰糖50克,盐10克,油100毫升,鸡油50毫升。

先将葱、姜、蒜、洋葱用油炸好备用。

将鲜春笋洗净去壳,去掉老根部分,再劈成两瓣。

大锅内加清水、春笋,小火煮30分钟至身软,去掉青涩味,滤干水分。

酱桶中加入新鲜浓汤,加盐煮开调味。

放入新炸好的葱段、姜片、蒜、洋葱、香菜梗、八角、桂皮、花椒、草果、蚝油、冰糖、春笋,小火浸煮约20分钟。

将卤好的笋取出切片,码型装盘,表面滴些新烤好的鸡油、特制卤汤即可。

卤汁焖春笋香滑、嫩脆,带有浓郁的酱香,春笋要用开水烫去青涩味,避免影响成品的口感。

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

第2个回答  2023-05-01
1. 清炒春笋:将春笋泡水去除青色后,切成斜段,加入少许盐腌制一下,热锅加油热后将蒜末爆香,加入春笋和适量的盐,加入少量水,炒熟即可。

2. 醋溜春笋:将春笋切成薄片,放入开水中烫一下,捞出沥干水分备用。热锅加油后,放入姜末、蒜末、干辣椒爆香,加入春笋片、盐、鸡精、糖、生抽煸炒均匀,最后加入白醋炒匀即可。

3. 春笋炒肉片:将春笋切片,肉片切丝,热锅加油后放入肉丝煸炒至变色,加入葱姜蒜末煸香,加入春笋片、盐、鸡精、料酒、生抽翻炒均匀。

4. 春笋凉拌:将春笋切丝,放入开水中焯水一下捞出放凉。加大蒜末、辣椒油、花椒粉、醋、盐、糖、生抽拌匀即可。

5. 春笋炒蛋:将春笋切片,蛋打散备用。热锅加油后放入春笋片煸炒至7分熟,然后倒入蛋液搅拌均匀,加入盐、鸡精翻炒至熟即可。
第3个回答  2023-04-27
是的,现在正是一年之中吃笋最美味的季节。春笋是春天里常见的一种蔬菜,味道清脆鲜美,而且富含多种维生素和纤维素,非常适合我们春季的饮食。下面我就给大家分享几种不同的春笋吃法。
1. 清炒春笋
将春笋去皮切片,用油热锅后加入蒜片和姜片爆香,放入春笋片加适量盐和胡椒粉翻炒,炒至春笋变软即可。
2. 醉烤春笋
将春笋去皮后在水中焯烫至熟并捞出,再用酱油、料酒、蒜泥、姜片等调料腌制片刻,再将春笋放入烤箱中,以200℃火力烤制10分钟左右即可。
3. 春笋炒肉片
将猪肉切成薄片,用盐、淀粉、料酒等调料腌制片刻,将春笋洗净去皮切片,和肉片一起放入锅中爆炒,加入适量盐、生抽,翻炒至熟即可。
4. 春笋汤
将春笋去皮切成小块,和瘦肉一起煲汤,加入适量生姜片、盐、胡椒粉等佐料,煲至春笋呈现出淡黄色即可。
不管是清炒、烧烤,还是做成汤,春笋都可以制作出不同花样的美食,希望以上介绍的几种吃法能给大家带来一些食欲。
第4个回答  2023-04-27

材料:鸡胸肉200g,春笋1棵,小葱2棵
;调料: 植物油适量,生抽少许,盐2克,清水少许

做法:1.鸡肉切薄片,无需抓淀粉,如果想要肉片上能挂浆,可以放一勺淀粉抓匀;
2. 春笋切薄片,入淡盐水锅中焯煮3分钟,为了去除掉其中的草酸;春笋鲜美,其中的草酸含量不低,吃起来会有些涩、麻,焯过水的春笋片过凉水,可保持脆嫩的口感;
3. 小葱斜切小段;春天的小葱特别鲜嫩多汁,有通气散寒的效果,可多食用;4.锅中倒适量植物油,油温5成热时,将鸡片入锅中,用铲子迅速翻炒,使鸡片能相互不粘连;5. 鸡片外表完全变色后,将笋片入锅中;笋片因为焯过热水,又用凉水冲过,所以含水量较多,需要多翻炒将其中的过多水分蒸发,这样吃起来才是笋本身的鲜嫩汁水;根据口味撒适量盐、倒少许生抽调个颜色;6. 最后出锅前将小葱倒入锅中,翻炒几下增色添香。

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