乌骨鸡,主要是补虚补气血的,
专门帮您从多处搜寻到多种蒸乌骨鸡的做法,悉数奉上,希望对您有帮助:
1. 蒸乌骨鸡
原料:乌骨鸡1只,艾叶20克,黄酒30毫升。
做法:将乌骨鸡放血,并去毛、内脏,艾叶、黄酒、鸡一同加水500毫升,隔水蒸烂熟。吃肉喝汤,或加盐少许,可用来佐膳。宜常食。
功能:补虚温中。
主治:气血亏虚型子宫出血,月经过多;症见月经量多,血色淡红或红,质地稀薄,疲倦乏力,经期达7日以上不止,面色无华,爪甲欠红润,头晕头痛,性静喜卧。血热妄行者不宜用。
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2. 地黄蒸乌鸡
基本特点 补气血,益精髓基本材料 雌乌鸡1只,生地黄250克(切丝),饴糖150克。
功效:补气血,益精髓。
用法:食鸡肉,饮汤。
应用:适用于气血亏虚骨蒸潮热,疲乏无力者。
制法:先将鸡去毛及内脏,洗净,将生地丝、饴糖和匀,放入鸡腹内,缝固,置盆中入蒸锅内蒸熟即可。
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3. 人参蒸乌鸡
菜系及功效:补气食谱
口味:原本味 工艺:隔水炖人参蒸乌鸡的制作材料:主料:乌骨鸡1500克
辅料:人参10克
调料:盐3克
做法:人参浸软,材料,装入鸡腹,放入沙锅内,加材料,隔水炖煮至鸡烂熟。
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4. 红枣枸杞蒸乌鸡
用料:乌鸡(半只),姜(1块),红枣(6颗),构杞(10克),料酒(10ML),白糖(5克),香菇(10朵),盐(少量).
做法:
1.将乌鸡洗净切成小块状,红枣,构杞冲冼干净,材料全放入到不锈钢盆中.
2.然后调入料酒,糖,盐,姜块,红枣, 构杞,香菇到不锈钢盆中,搅拌均匀.
3.大火烧沸蒸锅中的水,把不锈钢盆放入沸水中,蒸20分钟后,淋开水到不锈钢盆中,刚刚盖过乌鸡即可;接着再蒸30分钟后关火.隔水蒸乌鸡圆满结束!
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顺便奉上一篇:
乌骨鸡的营养价值
乌鸡: 又名乌骨鸡、竹丝鸡.乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用;食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品.
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