我们所处的职场，其实也是一个什么情况都会遇到的场所，你遇到过职场中的语言暴力吗？如果遇到了你会怎么面对？所谓的语言暴力，就是有一些所谓的语言粗口，拿别人当出气筒，心情不好对别人的一种渲泄，总是对着别人发脾气，不考虑别人的感受，通过语言谩骂，诋毁或者是嘲笑的一种行为。
语言暴力是一种很不好的行为，对别人的精神和身心都是一种伤害，我们不做这样的事情，但是遇到了，要如何去应对，做到以下几点，就让语言暴力飘过。
在这种情况下，只要你出声了，结果一定是会吵起来的，你回应一句话就像是往火里添油一样，不用去招惹这些人，要稳住也要沉住，在别人骂你的时候不还口，大多数人都做不到，肯定是会回应过去的，这也是人的天性。
通常有语言暴力的人通常都是负能量很重的人，这样的人不要接触太多，如果有可能的话尽可能的少接触，遇到过的语言暴力的人都知道，这的确是一种不好的体验，首先会让人心里很难，受到语言攻击，心情会受到影响，有的时候还受到打击，有的时候语言也会造成身心的伤害，惹不起，躲起来还不行吗？
的确，遇到一个人在对着你发脾气，由着对方发泄，还不还口与她争个高低，还能一笑而之，不被影响，有这样的心胸的人的确是修养很高的人，在这样的人面前，任何的语言暴力都不攻而破，在高的修养面前，你还能扯着嗓子撕喊多久。
第四点，良好的人际关系
在职场里要和同事处理好关系，得到大家的认可，这样就算别人对你语言暴力了，也争取得到大家的支持，都站在你这边，而且还会有人替你打抱不平，来个英雄救美，如果一群人都站在你这边，对方的语言暴力也是会不攻而破了。
别人怎么做是别人的事情，嘴巴长在别人的脸上，爱说什么就说什么去吧。
职场中的语言暴力一般是在公司里上级对下级，前辈对新人语言粗鲁，甚至谩骂侮辱。职场上难免会遇到这种情况，处理好了有利于自己专业形象的打造，树立自己的专业品牌。
第一、 冷静，严格律己。
在遭受到语言暴力的时候，每个人都会感到气愤委屈。但是即使你有理，也千万不要逞一时口舌之快。有理不在声高。对方越是口不择言和情绪失控，你越要冷静，对事不对人。你可以据理力争，但是不要与其互相谩骂，像泼妇骂街一样。这样做只会让你沦落到和对方一样没素质没格局。
第二、 坚守底线，不卑不亢。
当遭受语言暴力的时候，如果对方不涉及侮辱人格的语言，我们不用和对方一般见识。如果对方上升到人身攻击，那么我们也不用再说理了，直接要求对方就侮辱性态度道歉。如果对方蛮横不道歉，可以直接向上级汇报甚至汇报给大老板，要求给自己一个合理的交代。如果公司没有让对方向你道歉，这种公司也没有必要再留下来了。如果公司要求对方向你道歉，一来你得到了应有的待遇，二来也变相告诉了公司你是一个有原则的人。
第三、 以谅己之心谅人。
有些人是因为素质不高，心胸狭窄，喜欢口不择言。有些人确实因为生长环境，一些在我们看来是脏话的语言，对于他们确实口头语。不管因为什么情况，只要你尽到了工作职责就可以了。事情过去以后，也不要怀恨在心。原谅别人也是善待自己。
职场的语言暴力一般可以理解为用谩骂、讽刺、嘲笑等歧视性语言对待他人的行为。这种现象其实在职场中并不少见，一般遇到职场暴力的白领都会感到委屈不解，自尊受到伤害，那么如何应对职场暴力才能有效保护自己又解决职场问题呢？
【用文明语言交流】
职场交流尽量使用文明语言，不要将脏字脏话随口说出。既容易让别人产生对你的误解，也会对职场形象产生影响。
著名主持人鲁豫曾在一篇文章里回忆自己的囧事。在出差时意外遇到自己的许久未见的朋友，激动地像以前一样喊对方为“狗日的”。其实只是很亲昵地互相喊昵称，但是随行的同事却投来了异样的目光，认为这样是很没有素质的表现。对自己的形象也产生了影响。
想要应对职场语言暴力，要先用文明语言要求自己。
【不要以暴制暴】
如果我们是职场中语言暴力的被迫承受者，需要坚守一条底线，就是不要以暴制暴。职场人士不能像街口小商贩一样，受了委屈就原封不动的还嘴回去。要知道，职场中的沟通多数是为了提高办事效率最终以提升业绩。
要一切以有效高速沟通为导向，遭受了语言暴力，可以冷静提醒对方注意素质和形象，或者暂时离开一会等对方情绪安抚再谈，保持一个不卑不亢又不玻璃心的职场形象。
【多一些理解认同】
职场工作生活中，压力山大是非常常见的事情，如果你的上司或者同事因此爆粗口或许真的是情绪到了爆发边缘。一般静下心来他们也会觉得自己的行为不正确，如果和你道歉，请多一些理解和认同，不要不接受，甚至用同样的讥讽语气“回报”他。
可以讲清语言暴力不正确的道理，在接受语言暴力施与者的道歉时，多一些理解和认同，会为你带来更好的职场形象和其他人的认可。但如果遇到屡教不改，不尊重别人反复语言暴力伤害他人的人，可以不留情面！
本文作者:秋叶大叔
微信ID:qiuyedashu
未来很美，一起向前！
先让我们定义一下语言暴力：
语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，受害者通常缺乏自卫的力量。
职场语言暴力，是在职场中发生的
主要的类型：
1、骚扰类：很多职场的人，会用语言骚扰同事
2、随口暴力：很多人会随口说很多伤人的话：比如我朋友到一家新公司，他们老板的口头禅，你真蠢，这个活给狗一块大饼，狗都能干。特别让人恶心，后来朋友实在忍不住了，当着老板的面说，那我给你一个大饼，你干干看？
应对方案：
1、首先设置一个自己的底线，比如到了人生攻击的那个程度就不能在接受了。
2、如果真的突破底线：
首先：你一定要告知对方，对方的行为已经伤害到你了。因为很多的而语言暴力，尤其是职场中，很多的暴力可能对方都是无心的，因为大家对语言暴力的底线尤其是你的底线是不清晰的，你先要和他们说清晰。
其次：制止，除了共性的敏感话题外，每个人还有自己的底线点，比如有些人不喜欢开关于家人的玩笑。这些要及时的制止告知。
应对方法：
1、建议先学习非暴力沟通的相关方法，特别简单，如果制止暴力用暴力，其实是没有意义的。
2、如果告知底线以及制止都无效后，建议重新换个环境。
职场中的语言暴力，比如嘲笑、讽刺、谩骂等等，如果说暴力行为伤害的是人的肉体，那么这些语言暴力对人则是精神上的伤害，并且杀伤力还不小，既影响工作，也影响个人情绪，那么怎样来应对这些语言暴力呢？
1. 保持冷静
心态上要保持绝对的冷静，等几秒再做回应，否则容易冲动误事。
一个巴掌拍不响，如果对方的语言暴力挑起了你的语言暴力，那么不仅代表你和他是同类，还拉低了你的身份，切不可正中对方下怀。
当一个人充满情绪的人面对一个平静的人，他的情绪无处释放，最后难受的是他。
2. 礼貌的回应
无论对方使用什么样的语言，我们仍然礼貌回应他。
如果他的言语暴力在你这里没有激起你的任何回应，就好像一拳头砸在棉花上，此时憋屈的人应该是他。
3. 自我调节
如果对方有愤怒，他用言语攻击你，而你也用暴力的语言来回应他，说明你心中也有愤怒，才会被对方激起，找到让你愤怒的根源，那么你的愤怒便平息了，接下来需要做的就是远离他，对方无法控制自己的行为，但我们可以选择远离这种行为。
就好像我们面对一头愤怒的狮子，我们能对它咆哮吗？当然不能，我们能做的就是快速逃离，以免被误伤。
所以，面对职场中的这些语言暴力，以暴制暴并不能解决问题，和平处理才是对人对己最好的方法。好看的皮囊，不如有趣的灵魂。专注职场问题答疑解惑，欢迎关注“娟姐说V”，一起成长