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生气手抖控制不住怎么解决?
如题所述
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推荐答案 2021-01-03
喝一口水,慢慢平复一下心情,或者是想一些别的事情,不要把精力放在让你生生气的这个事情上。平时一定要多说服自己,不要让自己生气,这样是对身体不好的,多放松一下心情,说服一下自己,凡事往开了看,往开了想。
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第1个回答 2021-01-03
你在情绪激动生气的时候出现手发抖,这种情况主要是,过于的激动,兴奋,焦虑等造成的肌肉不协调引起来的症状。所以建议你遇事要冷静,换个角度去考虑,学会比与别人沟通交流,不要用这种生气愤怒的方式去解决,学会控制自己的情绪
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第2个回答 2021-01-03
这样的情况要到医院去检查,只有医生才能告诉你该怎么样解决你这样的问题,医生都是专业的,他知道你这种原因是什么引起的,然后才能帮你治疗。
相似回答
因
生气
而
手抖
是正常的吗?
答:
你好,因为生气后人的精神会保持高度紧张和亢奋,身体和手部发抖属于正常情况,经过一段时间平稳后,会减缓恢复正常。
你可以深呼吸保持自己舒服的姿势
,这样会更快恢复。希望能帮助到你。
手抖生气
明显
怎么解决?
答:
手抖生气,首先解决心态问题要平和,不要激动受刺激,乱发脾气,这样会造成神经紧张混乱,引起手抖,
还有配合药物及心理冶疗 ,明显会有好转
。
情绪一激动就会
手抖
,
怎么办?
答:
应该是和精神紧张有关,情绪激动后引起的植物神经功能紊乱,交感神经兴奋而导致手不自主的抖动,
放松心情,深呼吸平复情绪之后手抖自然消失
。
奶奶在
生气
时还伴有明显
手抖
现象,这是什么原因呢?
答:
在日常生活中,一定要少
生气
,避免情绪激动和压力过大,也要避免过于辛苦,最好在日常生活中做一些体育锻炼,如爬山、跑步、游泳、跳舞等,这样能够增强身体免疫力,是可以有效避免因生气而
手抖
的。每次生气后,最好心情平静,做一次深呼吸,快速缓解手抖的症状。有些疾病可以在老年人身上看到手抖的症状。...
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