失恋心情不好，总是想着想着就哭了，然后眼睛给肿了，有没有快速消肿的办法，然后有没有好点的快速忘记前

Question

失恋心情不好，总是想着想着就哭了，然后眼睛给肿了，有没有快速消肿的办法，然后有没有好点的快速忘记前任的方法，不要侃，要真实有效的方法

Answer 1

热敷冷敷交替
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
那么如何快速的忘记前任的方法如下：

1、明白两人确实不适合
分手，肯定是有原因的，无论是什么原因，其中必然是因为两人在某一方面没有达成一致看法，感觉彼此不适合，然后两人才分手的。
2、写下两人分手的原因
两人分手后，不是说忘记就能忘记的，毕竟谈过一段时间是有感情的。要是谈的时间长，感情比较深的话，是很难忘记的。对于这种很难忘记对方的情况，可以采取记录下两人分手的原因，当想起对方的时候，就看看记录下来的你俩之间不合适的地方，这些不合适的地方一直存在着，证明你俩是不可能了，给予自己决心彻底忘记。
3、唱歌发泄出来
分手后，心里难受，压抑，吃不好睡不好的，实在苦闷的不得了。建议，自己一个人去卡拉OK，弄个包厢，使劲大声唱歌，唱自己的心声，把自己心里的难受都给发泄出去。声嘶力竭的唱，累了就歇会，喝点水，继续唱，直到唱不动，累到极致为止。发泄出来了，心里也好受点，累到极致，就不会睡不着了，倒头就睡啊。整个人会放松下来的。放松下来，就不会想不开，会想通分手没什么大不了的，一切还是美好滴。
4、清除和对方有关的一切东西
分手了，想要彻底的和对方告别，断的彻底。小编认为最好的做法就是清除家里和对方有关的一切东西。最开始分手会经常想起对方，把对方的东西清理后，看不见就慢慢的不经常想起对方了，会慢慢淡忘。既然已经选择了分手，那么还留着对方的东西做什么呢，要分就分的彻底决绝。
5、减少与对方见面
想要快速的忘记对方，减少和对方见面的次数是必要的。减少了和对方的接触，见不到人，就不容易想起对方。否则的话，分手后和对方经常见面，相看两无言，这种气氛时刻提醒着你俩是前男女朋友，根本不可能做到忘记对方。所以，想要快速的忘记对方必须要做到尽量少和对方见面。
6、开始一段新的感情追问

谢谢😊

Answer 2

快速消肿的办法很多，冰块或者冷水拧干用毛巾敷上好好睡一觉。感情方面没有快速忘掉前任的方法，你只有去做别的事情去转移自己的注意力，不去总是想起他，比如说和朋友一起去玩，和朋友聊天或者去唱歌等等，转移自己注意力才是最好的。感情这种是一时半会忘不了的，除非你不爱他。时间能消磨一切，等你过了这段难受的日子，再回头来看看你会觉得这其实也没什么的。

Answer 3

用冰块敷在眼睛上，有个小窍门，就是哭的时候，及时用卫生纸擦！
忘掉的方法有很多：
1 给自己一个目标，让自己忙起来
2 一个人去旅行，不要跟团，就自己一人，在困难时寻求路人帮助，你会发现，世界上有那么多帮助自己的人，最重要的是，通过旅行，发现自己很强大
3 去游乐场玩儿刺激的项目，邀上几个好友，最好有几个异性朋友追问

没钱😭

Answer 4

失恋说明他不是你一辈子的伴侣，没有什么最好的办法，自己调整好心情，要嘛出去旅游散散心，要嘛把心思都投入的学习工作中吧，不要去刻意想对方，你就会好的。否则你越想越想的。

Answer 5

感情这个东西你一开始就该明白，它是只问耕耘不求收获的。如果每一份付出的情感都有收获，那么你将是世界上最富有的人。每一份失落的感情都会让你情绪失控那么你是一个不成熟的人。不要那么在意这份已经失去的感情，老话说得好旧的不去新的不来，不合适了不能相处到一起了等等原因你们分手了，那么就让这份感情沉淀下去，不要再追着不放抓着不松手！会让对方看不起你也会让自己很难与外界接触，毕竟除了爱情你还有亲情友情，为了一个不能继续相处的人让自己和在乎自己的人难过伤心很不值得也很不明智。人出生开始就是一张白纸，这张纸上不会只有阳光灿烂，也会有阴雨黑暗，很正常，所有的色彩丰富了你的这张白纸，单调的颜色不是画也不是生活，走出来很简单，自己想开了就行，记住！放弃你是对方的错误，因为你对这份感情寄予厚望，很深刻，但是你不是离开对方就活不下去了，所以你应该也必须坚强！没事去看看日出日落，在有很多树木的山林里大声喊出你想说的话，然后下山继续你的生活！
如果满意请采纳，谢谢！

Answer 6

热鸡蛋用毛巾裹着按摩，忘记一个你喜欢的人，没有真正有效的方法，只能慢慢放下。