喝香油不上火。
香油主要是用黑芝麻制造而成。从营养学角度来讲,适当的喝香油可以增加食欲、润肠通便、改善便秘,不管是妊娠期间女性还是老人,都非常有利于身体的健康,而且还可以软化血管保护牙齿。香油里面含有丰富的蛋白质,里边的维生素e、蔗糖吃了之后,可以有效的补充身体代谢所需要的营养物质。
扩展资料:
香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老,同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。香油中还含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。香油还有润肠通便,润嗓利咽的功效。
习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,对减轻烟酒的毒害有一定效果。炒菜时油温不宜烧得过高,以免营养物质散失。
参考资料:百度百科——香油
参考资料:39问医生——喝香油上火吗?