30-40岁职场瓶颈期如何突破？

Question

我现在上班得了抑郁症，该不该辞职

Answer 1

学习知识，开阔眼界

报读MBA是提升自我的捷径。对于职场老人来说若干年的工作经验会让你对自己所熟知的领域已经有些倦怠。随着越来越多的责任与挑战，突破职业上的瓶颈、以更加开阔的思维来审视和解决问题成为必然之举。选择就读MBA，从一定程度上可以说是向更高职业目标迈进的捷径。你认为呢？

从优秀的人身上学习

近朱者赤，近墨者黑。一个圈子对人的影响是至关重要的。MBA汇聚了各行各业的高端人才，你身边那些精英、成功人士能打开你看待世界的视角，许多MBA课堂具有高国际化的特点，反映的都是全球经济形式和大型商业问题。

增强软实力

MBA可以不仅可以帮你提升你专业领域的能力，还能提升你的软实力。从团队管理到战略性思考。你可以将这些能力应用到你的职业中，同时你将学习如何做好的演讲，提升表达和沟通能力。

对于一直保持努力状态的职场人士来说，30岁至40岁这十年不是瓶颈期，反而应该是职业发展的黄金期。一个人在事业上所能达到的最高点或取得的最大成就，应该在这个阶段体现并完成。如果你想要被上司提拔晋升，更好的胜利管理岗，必须为此提前做好准备，衡量、评估自身的实际状况，一步步做好升职的职业规划，必要时候可以选择读个MBA，越早拿下MBA学位，以后会获得更多优质的工作机会。

Answer 2

首先得有一个好身体，现在职场的亚健康太严重了。有一个好身体是基础，然后再有一个好的心态，有成长性的思维，不断的学习和精进自己职场的瓶颈期才能突破。

Answer 3

如果因为上班得了抑郁症，我觉得还是需要先辞职的，因为抑郁症是需要治疗的，不然问题就会越来越严重，工作并不是全部。先治好抑郁症在上班才是正确的选择，这样以后职场的发展也会更加的顺畅。

Answer 4

30~40岁之间我们会遇到很多的职场瓶颈，这种事情就需要我们自己去把握了，如果我们自己把握不好的话，如果没有自己的副业是非常难受的，自己去把握吧

Answer 5

3~40岁的人职业发展最容易遇到发展瓶颈的，如果遇到发展瓶颈的话，那么一定要沉淀一下，坚持过突破这段瓶颈期，如何突突what呢，那么就需要扩展一下自己的职业技能。