茄子和西红柿这几种食物营养成分是非常高的,同时口味和味儿也非常不错,在夏季价格对比低,由于他们的生产量比较大,因此能够常常买一点来吃。今天就用茄子跟西红柿配搭下去,做一道美食,西红柿烧茄子。做出来以后香辣健脾开胃,非常下饭菜,这么我们也不在这儿曾经说过多的是空话了,立即带大家一起去看一下这道西红柿烧茄子的实例教程。
【西红柿烧茄子】
【制做食物】四季豆,食盐,西红柿,辣椒,大葱,蒜头,番茄沙司,生抽酱油,食盐,白砂糖,耗油,老抽王,木薯淀粉
【制作步骤】
1、提前准备二根四季豆,一个番茄,一根辣椒,一根大葱,三瓣蒜头。之上这种是我们今天要使用的原材料和火锅配菜,下边逐渐提前准备调味品。提前准备适当的食盐,番茄沙司,生抽酱油,植物油,白砂糖,耗油,老抽,淀粉。
2、把四季豆放进冷水中先清理一下,随后使劲甩一下四季豆表层的水分含量。再换手同时将四季豆掰成一小块,块最好是要小一点,不要太大,太大不好吃。然后把一小块放进一个碗中。
3、向茄子中加入适量的冷水,冷水未过茄子就可以了。然后再向冷水中加入适量的食盐,将他们拌和一下,让服用盐融化,然后再把四季豆放进一旁泡浸10min上下,在泡浸四季豆的这一段时间中我们来处理一下其他的材料。
4、把西红柿清洗干净切除根处,然后再切割成一小块,切过一小块以后放进一个盘里。辣椒拿出来清洗干净,片开除掉辣椒籽切割成一小块,随后放进盘里,大葱切割成冬茹,蒜头切割成大蒜。切过以后所有放进盘里。
5、筹备一个小盘子,向碗中倒入少量的番茄沙司,生抽酱油,食盐,白砂糖,然后再加入适量的耗油,老抽王,木薯淀粉,添加小半碗的冷水,给他们搅拌均匀,让各种各样调味品可以溶化并混合在一起。
6、茄子泡好了以后,我们把它捞出来挤干水份,然后再放进一个碗中。起锅烧油,油要略微多放一点,随后放进葱,姜,蒜进行爆香,再添加四季豆煸炒一下,煸炒匀称以后放西红柿煸炒出浆,直到番茄炒到十分酥烂,而且炒出汁液以后,我们把辣椒倒进去。
7、将辣椒煸炒到断生,然后把大家以前调准的料汁倒入再次煸炒,煸炒到多种食物都熟透,并且进味了以后就可以先熄火了,熄火以后摆盘,可以撒上一些葱叶切割成的葱段装点一下。
先把洗干净的茄子去蒂以后切滚刀块,放入盆中,再稍微撒点清水,这样裹粉的时候更容易粘上粉,然后放入一大勺玉米淀粉,用手揉抓均匀,抓匀后备用。两个番茄去蒂以后切滚刀块,青椒去蒂同样切滚刀块,蒜子斩成蒜末备用,油温升至六成热,放入茄子在锅中过油,等炸制定型以后再翻动它,否则表面的粉容易脱落。炸制定型以后稍微推动一下,防止粘连在一起,炸到微微发黄就可以捞出备用。