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挺身式跳远包括哪几个动作环节?最重要的是哪一个
挺身式跳远包括哪几个动作环节？最重要的是哪一个
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第1个回答 2020-12-11
我们在做挺身式跳远的时候，爆发力是非常重要的，也就是说你先蹲下再起来起跳的这个过程是最重要的，需要用到你小腿的肌肉群。
相似回答
挺身式跳远包括哪几个动作环节?最重要的是哪一个
?
答：
挺身式跳远包括
助跑、起跳、空中动作和落地动作
四个环节。都很重要！
挺身式跳远包括哪几个动作环节?最重要的是哪一个
答：
我们在做挺身式跳远的时候，
爆发力是非常重要的，也就是说你先蹲下再起来起跳的这个过程是最重要的
，需要用到你小腿的肌肉群。
挺身式跳远的
技术中什么是
最重要的
答：
助跑与踏跳的结合是挺身式跳远技术中最重要的
。挺身式跳远是一项复杂的技术运动，包括
助跑、起跳、腾空过杆与落地等环节
。在这些环节中，助跑与踏跳的结合是最为关键的。助跑阶段通过适当的速度和步伐来积累动能，为起跳提供充足的动力。踏跳是将助跑的速度和力量转化为垂直向上的起跳力，保持平衡和正确的...
挺身式跳远的
技术中,什么是
最为重要的?
答：
挺身式跳远的技术中起跳是最重要的也是跳远技术的核心内容和重要
，起跳的能量速率和视角决策了跳远的考试成绩。挺身式跳远的技术包含助跑起跳翻空落地式四个一部分在其中最重要的便是起跳技术。起跳是在快速的助跑最终环节借助腿部的能力迅速地蹬离脚踏板并以一定的方面和速率腾空而起，为翻空的时间发挥...
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