“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，人的精气神有多重要？

Question

如题所述

Answer 1

很重要，非常重要。这些话的提出，简直就是老祖宗的文化智慧结晶，也是给现代的青年人以及各个年龄阶层的人的提醒。

看每句话的前一个字“精，气，神”，是不是会觉得特别的耳熟，没错，基本上每一家的母亲都在自己的孩子面前说过这个词，例如“没有一点精气神”。

首先第一句“精足不思淫”，表面上的意思是说精精神如果很充足的话，就不会思考男女之事。但其实并不是这样简简单单的，淫只是一种代指。如果一个人的精神很足的话，他的思考都会非常的清晰，也更加的知道自己想要什么。

故而他会把更多的精力投到有限的工作当中去，在这样的情况下，他的身体阴阳协调。便不会像精神不足的人一样，沉迷于犬马声色之中，日日昏昏沉沉，看不到尽头。

第二句话“气足不思食”，其实我们可以联想到当你特别生气的时候，是不是会说“不吃饭，气都气饱了”。这其实是身体的一种本能反应，当你体内的气特别足的时候，你是不会感到饥饿和想吃东西的。

这也是你身体非常健康的一种体现，除却正常的一日三餐之外，其实人并不是需要进食的，而我们所吃的零食，除了气不足的饥饿之外更多的是闲得无聊。

第三句，就更容易解释了，养精蓄锐都是靠睡眠的。当一个人非常的疲劳的时候，就可以从他的神态中看出。最好的方法就是进行睡眠，给人体的机能一个缓解疲劳的机会。但如果一个人神非常的充足，那么肯定不会想睡觉，会非常的精神。

Answer 2

咱民间有句俗语是说天有三宝日 月 星地有三宝水 火 风人有三宝神 气 精 今天啊月涵想跟大家分享的这句俗语就跟人的三宝有关

Answer 3

精气神可以说是一个人的灵魂，如果一个人充满精气神的话，无论做什么都是比较有动力的。

Answer 4

“精”是构成人体、维持人体生命活动的物质基础；“气”是生命活动的原动力；“神”是生命活动的最高统帅。固守“精气神”，是健康长寿的根本大法。

Answer 5

人的精神气是特别的重要的，如果把精神气丢失了，犹如孤魂野鬼一般。