我的工作是每个月大概出差20天，我出差的区域，高的温度区域有海边城市海南，跟最低的温度在江西可能会相差十几度，我每天出差的时候有一个很重要的给自己的一个任务，就是每天必须要运动30分钟以上，消耗300卡路里以上。
经常一整天都是在高铁上度过，没有时间运动，下了车之后，我看到去的地点不起过两公里，我一般会拖着箱子，背着大包走路去。这样可以得到锻炼，还可以欣赏城市的风景，在出差时里面我是没有时间去健身房的，但是我打开手机的app直接在酒店里开干。
17年的时候给自己的健身目标是马甲线，最后一个月我达到了自己的健身目标，感觉身体也健康了很多。11月份到了江西，有两个同事感冒咳嗽挺严重的，而我跟他们住在同一间房间，但是我没有感冒。
所以今年的流感，我只看到周围的小朋友有流感，但是因为我没有在办公室里面上班，很少在人群聚集的地方活动，反而让我更少接触传染源。加上让自己变美丽的过程中自身的免疫力也得到了增强。
无论是什么流感病毒，和人体都是一个敌强我弱的效量，如果我们是敌弱我强那就不会中招的。
饮食，运动，卫生，远离传染源，我不中招。
今天早上还带着儿子刚刚看完医生，咳嗽加上头晕，之前学校有发下来一张预防流感的通知单，凡是学生有发烧到37.5度，咳嗽，感冒，流鼻水的都要及时的就医，而且有这些病症的都不能上学，担心交叉传染。
昨天儿子就开始有一些轻微的咳嗽，我就去药店开了一些药给他吃，到了早上的时候，不但没有好转，而且还严重了，额头还有一些烫，我赶紧拿体温针给他量体温，结果36.8度，没有发烧。
但是咳嗽很严重，或者伴有轻微的头晕，现在不是流感横行吗，而且我儿子的症状跟学校通知单上所描述的症状差不多。
今天早上广州的气温突然下降，伴着大风大雨，天气十分的恶劣寒冷。
早上7点半钟，我赶紧带着儿子上医院去看，大早的医院已经排起了长龙挂号，去到儿科诊室，门口已经有十来位家长带着孩子来看病，大多数都是嗷嗷待哺的婴儿。
医生说儿子是扁桃体发炎，不要吃热气的东西，不要喝生冷的水，不要吃太多水果，要注意保暖和休息，开了三天的药。
儿子吃了两次药，头晕的现状已经消失了，咳嗽的现状也已经慢慢转好。
上个星期女儿也是咳嗽发烧，烧到38.5度，而且伴有很严重的咳嗽，老师连忙给我发了一张预防流感的通知单，意思是要孩子及时的去看医生，要等病状好了两天才能上学。
一看到流感两个字，我们家打起十二分的精神，马上带着女儿上医院，做各种身体检查，又是验血，开了两天的药。
第一天吃了药退了烧，到了晚上的时候又烧起来，一量体温38度多，于是给了她吃退烧药，她一直喊腿痛，我一个晚上给她按摩着，她才能睡着，一停下不按她就立即醒了，哭闹着。
折腾到第二天烧退了，咳嗽却越来越厉害，没办法，又带着她上医院，我们就是担心现在流感严重。
直到第四天才渐渐见好了，女儿好了，昨天又轮到儿子。
这两周都来来回回的折腾上医院，还操碎了心，这一季的流感我家的两个娃都生病了。
而且这次的流感来势汹汹，而且周期长，天气寒冷，大家还是要预防好，照顾好家人。
文：半圆将圆 图：来自网络
这个话题，估计每个人都有话想说，是的，我也中招了。
我真的领教到今年流感的严重性了，先是儿子班里的小朋友陆陆续续都病了，儿子也没逃过去，也病了，在儿子病的第3天，孩子爸爸就被传染了，高烧到39.3，这在一个成年人身上，真的算挺严重的了。
因为他们两个相继都病了，所以我特别注意，每天都开窗通风、多喝水，尽量少吃肉食，多吃蔬菜水果，能不往人堆里去就不去，但是即便如此，我也还是紧跟着病了，好在有这些预防动作，所以除了咳嗽的很严重，其他倒还好。
后来，我听儿子的班主任说，很多老师到他们班上过课回去之后，就都也病了，并且有的孩子，前一天烧退了，到学校上了一天课，回去又烧了起来，我才真正认识到这次流感的威力了，再之后，就是看到各种关于流感的新闻，甚至都上了微博热搜了，才惊觉这有点当年sars的画风了。
朋友用过节这个时间给孩子过了个生日，结果邀请的十几个小朋友，过后都病了。这次的元旦节，我们哪儿也没去，就在家里待着了。
我怎么觉得这流感比sars传染性还要猛烈呢。
元旦放假，和孩子窝在家里看动画片，玩玩具，可是没想到在2018年的第一天我和儿子相继发烧了，儿子39.5℃，我39.2℃。
当初担心出去玩会被传染流感病毒，可是没想到乖乖待在家里也能被传染。这简直就是飞来横祸，也说明这病毒的威力一点也不比sars小。
喝了美林，贴着退热贴，喷嚏声、咳嗽声此起彼伏。暖气开着，空调开着，我们娘俩在被窝躺着还觉得冷，难受的睡不着，可是头又昏沉沉的难受。
用了一周的时间，我和儿子才有些好转。
这个冬天截止到现在为止，我已经感冒了三次，儿子感冒了四次。隔几天就感冒发烧一次，一次得要一周多的时间才能恢复。然后没过一段时间，又开始了，面对着强大威力的流感病毒，实在是没有对抗的招数。
现在我只希望，冬天快点过去吧，流感病毒快点过去吧，
今年流感虽然横行，但是跟sars还是无法相提并论的，得了sars是要丢小命的，是要死人的。小小流感，虽比往年来势汹汹，但是还不至于有如此威力，要人性命。
我虽未中招，但是我家孩子却没能幸免，置身其外，几乎每一次的流感潮他都能赶上，虽是病在他身却痛在我心，恨不能代替他生病。所以，我也每天都徘徊在痛苦的边缘。再加之孩子今年刚上幼儿园，也不知道是不适应校园生活，还是流感太过严峻，孩子只要上三天幼儿园，一准得感冒或者咳嗽，要不就是嗓子发炎，我都要无语了，以至于我都不敢送孩子去幼儿园，每天就呆在家里，哪里都不敢去。
因为流感来势汹汹，所以我们一定要做好预防工作，将其厄杀在摇篮里。首先家里要保证经常通风换气，再者要尽量少去人口密集的地方，防止交叉传染，最后就是要注意保暖，外出一定要穿好衣服。