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三天瘦两斤 属于什么水平?
如题所述
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推荐答案 2020-06-29
三天瘦两斤,挺正常的,一般
有些人会比较容易瘦下来,而有些人不容易瘦,如果说你三天瘦两斤,有正常的锻炼,然后饮食方面有控制的话属于正常。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2020-06-29
这个算是比较正常的水平啦。
仅通过控制饮食完成减肥的,在考虑健康的前提下,一天的减重是100g(2两),三天就是6量;
如果再配合运动,减重的数量会增加。所以说,三天瘦两斤是可能的哦
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绝食
三天
了,就
瘦
了
两斤
!
什么
情况 ?我166cm 59KG
答:
基数越大
减
的越快啊,你这不算基数很大吧。也可能是遇到平台期了,有的人一个礼拜才平台,有的人
两三天
就可能平台了。你
是三天什么
都没吃吗? 就算才减了
两斤
也别放弃,你应该知道这两斤并不是脂肪而是水分吧?所以当它是平台期过吧,绝食肯定会
瘦
,只是快慢问题,过了平台期,瘦的飞速!哈哈哈哈~...
减肥
三天
,能不能
瘦两斤?
答:
得看哪种方式的减肥,美容店特殊药物加节食有可能
三天减
三斤或三斤以上。但是正常的锻炼不会减得很快,如果锻炼强度大每天两个小时以上,加节食,不吃脂肪蛋白质类食物,只饮食和蔬菜,正常能减三斤。以上是个人体验过的,不是适应所有人。个体还有不同情况。
突然变
瘦是什么
原因?一星期的时间瘦了
两斤
答:
2. 体重日波动2-3斤属于正常现象
,主要由水分变化引起。3. 早晨体重较轻,因夜间未进食补水;晚上体重较重,因一日饮食水分补充。4. 您的体重变化未超正常范围,健康指标正常。5. 保持健康的生活方式,就像生机勃勃的绿植一样。
为
什么
减肥几天才掉一
两斤
,一顿就吃回来了?
答:
减肥最关键的
是
科学制造能量差,控制饮食是减少能量摄入,增加身体活动量(运动)能够消耗热量,减少能量的摄入和增加身体能量的消耗,是制造能量差最有效的方法。 这就是我对“减肥好几天,一顿回到减肥前”的理解。 不知是否回答了你的问题,谢谢 因为减肥
减
的是脂肪,脂肪分解速度慢,所以几天才掉1~
2斤
; 而吃一顿大...
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