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孩子体质弱平时适合吃什么食物
孩子从小体质都不太好,一直也不太爱吃饭,更别说吃什么大补的东西了,平时比较喜欢吃一些零食类的东西,也不爱怎么吃饭,可能体质弱和这个有一定关系吧!他现在适合吃什么呢?
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第1个回答 2019-03-05
你好,孩子体质差比较,体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物,比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等,给孩子做的时候一定要花样多,同时应该把食物做的时间长一些。
相似回答
孩子体质
虚
吃什么食物
比较好的?
答:
你好!
孩子体质虚可多吃蔬菜类有油菜、韭菜、香菜和葱;根茎及瓜豆类有胡萝卜、白萝卜、山药、南瓜及黄豆等
;水果类有枣、梨、香蕉;干果类,如花生、核桃、芝麻、葵花子;此外,还有紫菜及蘑菇等。
孩子体质弱平时适合吃什么食物
答:
你好,孩子体质差比较,
体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物,比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等
,给孩子做的时候一定要花样多,同时应该把食物做的时间长一些。
体质
虚的
孩子吃什么食物
比较好?
答:
你好,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化
食品
,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢,改变
孩子体质弱
的毛病.
小孩体质
差
平时
需要多
吃什么食物
答:
小孩体质
差
可以
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的
食物
,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
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