儿童养胃食物推荐

Question

如题所述

Answer 1

儿童想要养胃可以吃促进胃肠道蠕动，保护胃黏膜的食物。想要养胃的机体，不仅在食物上进行选择，在习惯上也要进行调理，注意饮食习惯的搭配，以及三餐的规律。
🎃南瓜
南瓜有丰富的营养元素，果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能够保护机体的胃肠道黏膜，加快胃肠道蠕动频率，有助于食物的消化。
🥬包心菜
包心菜有清热利水的作用，含有丰富的维生素，具有健脾养胃的功效而且容易消化。
🥛牛奶
牛奶对于出现消化性溃疡以及便秘等情况的机体有很好的治疗效果，能够帮助机体对于食物的消化。
🥜花生
花生含着很多养胃的物质，能够很好地保护机体的胃肠道黏膜，促进胃肠道消化。
🍼益生元儿童蛋白肽粉
益生元儿童蛋白肽粉主要成分有豆蛋白粉、麦芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴头菇提取物、磷酸氨钙等营养成分，每日5g，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用，既能健脾养胃，又能改善儿童食欲。