读了这些自然就知道如何增加生命的深度，厚度，广度了！
人生的意义和价值
一、人生的意义
（一）
人生的意义在于追求。
追求着，是快乐的；
有追求，人生才充满乐趣，生命才充满活力。
没有追求的人生，空虚难耐，毫无生机。
丰富自己，提高自己，完善自己，净化灵魂，实现生命的自我超越（让自我生命进化到一个更高的生命层次，更好的生存下去），是我们最根本的追求。
（二）
人，不是一个人孤零零的生在这个世界上的，
作为一个社会性的人，活在这个世上，
既有自己该负的责任，又有自己该尽的义务，
自觉地担负起自己的责任，履行自己的义务，
是我们人生的又一重要意义。
（三）
人来到这个世界上，不仅仅是为了享受生活的，
事业、爱情，婚姻、家庭，学问、名誉，财富、地位，只不过是人生的助伴；
人活在这个世界上，有更加伟大的使命——学习，
通过进化式学习（从学习的后效应看，学习有三种形式，一是进化式学习，二是水平拓展式学习，三是退化式学习。其中，进化式学习以探索宇宙人生的真相为目标，以开发大智大慧为宗旨，以普利群生为目的），端正自己的心态，净化自己的灵魂，提升自己的境界，完善自己的人格，激发自己的潜能，开发自己的大智大慧，实现生命的自我超越——提升自己的生命层次，提高自己的生存质量。
这是大自然赋予我们的，
这是我们每一个人都应该意识到的，
这是我们每一个人都应该自觉完成的，神圣使命。
除此以外的其他一切，都只不过是我们生命的点缀，
这是我们必须清醒认识到的一点。
（四）
要实现生命的自我超越，奉献是我们唯一的选择。
通过奉献（舍弃一切非我），我们净化了自己的灵魂；
通过奉献（舍弃一切非我），我们回归了自己的本性；
通过奉献（舍弃一切非我），我们提升了自己的境界；
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在展示了自己生命的价值；
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在造福人类社会的同时，拥有了一切（事业、爱情，婚姻、家庭，学问、名誉，财富、地位，健康、快乐，智慧、幸福）
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在成就众生的同时成就了自己——实现生命的自我超越。
二、人生的价值
人生的价值并不等同于一个人生命的价值。
人生的价值通常是指一个人存在的社会价值。
一个人存在的社会价值，蕴含在这个人的社会功能之中，它是通过这个人服务社会，利益大众，造福人类来展现的。
认识自己的人生价值，从发现自己的长处开始。
实现自己的人生价值，从发挥自己的作用开始。
服务社会，利益大众，造福人类，是发挥自己作用的最佳途径。
因此，人们说，人生的价值在于奉献。
当一个人失去了生命的存在价值时，也就意味着他已经丧失了人生的意义。
自觉发挥自己的社会功能，展现自己的人生价值，实在有助于生命“我”更好的生存。
这是我们每个人都应该清醒认识到的问题。
人生最大的意义在于追求（精进）
人生最大的价值在于奉献
人生最根本的任务是探索宇宙人生的真相，完善自我、超越自我
人生最基本的智慧是认清自我
人生最终极的目标是回归自我
人生最大的幸福是回归自我后的陶醉
人生最大的动力是理想
人生最根本的能量是信念
人生最根本的财富是理智和意志
人生最基本的策略是通过成就别人来成就自己
人生最科学的精神是探源求真、忠于事实
人生最基本的手段是思索与实践
人生最得力的工具是身心
人生最基本的心态（对待荣辱得失等非我因素）是顺其自然
人生最理想的状态是忘我无私、勿忘勿助
人生最根本的品质是自觉
人生最大的善行是随顺众生、利益众生，使众生不断的完善自我、超越自我
人生最基本的美德是尊重（《道德经》言：圣人无常心。以百姓心为心。）
人生最重要的一天是今天
人生最重要的时刻是此刻
人生最重要的一件事就是看住自己的心（不起丝毫伤害自他生命身心健康、妨碍自他生命进化的意念），管住自己的嘴（不说任何一句伤害自他生命身心健康、妨碍自他生命进化的、无意义的、虚妄、嬉戏之言），用好自己的身（洁身自好，养成良好的生活、学习、工作习惯，为众生的健康生存与进化奉献自己所有的一切——非我）
人生最可信赖的是真相（超越时空现象的、形而上的绝对本体）
人生最不可靠的是假说
人生最迷惑人心的是现象
人生最难得的是诚实
人生最不该忘记的是恩情
人生最应该放下的是怨恨
人生最大的毛病是懒散
人生最好的习惯是反省
人生最佳的学习、工作状态是专一、忘我
人生最个值得提倡的个人行为是自律
制造人生烦恼的最根本温床是执着
人生痛苦的最根本原因是执着于自我
人生痛苦的最基本诱因是贪欲
人生幸福的最根本法则是知足
人生最大的不幸是迷失自我
人生最大的悲哀是竟然不认识自己
人生最大的烦恼是生死
人生最大的遗憾是没有好好珍惜属于自己的分分秒秒
人生最大的困惑是不知道自己怎么生活下去会更好
人生最大的痛苦是不知道如何超越自我
人生最大的失误是倒果为因、颠倒是非
人生最愚蠢的行为是把自己的意志强加在别人心头——欺人自欺，害人害己
人生最常犯的、最不该犯的、最大错误是自以为是
人生最难战胜的是自己
人生最难修正的是自己的错误
人生最难克服的是自己的缺点
人生最难忘掉的是自我
人生最难舍掉的是自尊
人生一切伤病灾痛的最基本的根源是私我
（《道德经》言：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪！故能成其私。）
精彩的人生需要规划
在现实生活中，总有那么一些人，他们率性而为，想怎么样就怎么样，并且还潇洒的说：“人活一次不容易，千万不要委屈了自己。”人真的可以这样率性而为吗？
人生即学问，生活即艺术。
人活着也许是一种本能，但如何让生命活得更有意义却是一门学问，如何让生命活得更幸福却是一门艺术。
学问需要研究，艺术需要修养，精彩的人生需要规划。
如何规划自己精彩的人生呢？
一、人贵有自知之明。规划自己的人生，从了解自己开始。
在制定自己的人生规划时，必须准确的了解自己的兴趣、爱好、性格、脾气、能力、学识及潜质。看自己喜欢什么，适合什么，能胜任什么。
二、志当存高远。一个人的心胸有多宽，他生活的天地就有多广；一个人的志向有多高，他的能力就有多强；一个人的人生目标有多远，他的意志就能支持他走多久。根据祖国的需要，社会的发展，确立一个远大的志向。
三、目标宜明确。一个人仅有远大的志向还是很不够的，还要根据社会的发展和自己的实际情况，确定一个切实可行的奋斗目标。目标有近期目标和远期目标之分。近期目标就是自己目前的奋斗目标，远期目标就是自己未来的奋斗目标。目标要具体，要有可行性。
四、拟定计划，落实措施。有了明确的目标后，还要围绕目标拟定一个切实可行的计划，制定出落实计划的具体措施。
五、随时调整自己，让自己的身心始终处于最佳状态。
放松身心，放弃成见，放下执着，让自己的身心始终处于开放状态，随时准备接纳可能出现的一切。对于自然出现在自己面前的一切，不排斥，不拒绝，不轻信，不盲从，而是坦然地接纳它，剖析它，考察它，以善恶的标准判断它，然后消化它（取舍，放下）。得不喜，失不恼；来，不迎不拒；去，不恋不逐。一切听其自然。
根据社会的发展，祖国的需要，以及自己的身心状况，随时调整自己。努力，而又不执著于努力；不执著于努力，而又不是不努力。即不放弃，不执著；为而不为，不为而为。这样自己的身心始终处于空灵的状态，灵感的火花会时时闪现，然后根据灵感思维的提示随时调整自己，使自己的身心始终处于最佳工作状态，
六、读有用的书，习一技之长。有用的书包括这样几个方面：人生修养方面的书（中国古典哲学方面的——《老子》、《周易》、《论语》、《大学》、《中庸》、《弟子规》、《菜根谭》、《太上感应篇》、《了凡四训》、《增广贤文》、《朱子家训》等），生活艺术方面的书（生活常识方面的，人与人相处的艺术方面的），工作技能方面的书（本职专业方面的书，与本职专业相关方面的书，当代科学的发展动态方面的书），养生健身、休闲娱乐方面的书（以积极健康、乐观向上为标准）。
七、认认真真做事，规规矩矩做人。管住自己的心，看好自己的念头，想该想的事，说该说的话，做该做的工作。从身边的小事做起，抓住属于自己的每时每刻，养成良好的思维习惯、学习习惯、工作习惯、休息习惯、健身习惯、娱乐习惯、反省习惯，把自己该做的每一件事，做完做好。
八、做一个有用的人。作为一个人，你只能通过成就别人，来成就自己；你只能通过利益别人，来利益自己。那种一味的只知道损人利己的人，绝对不会有什么好下场。
九、积累就是学问，坚持方能成功。只要你持之以恒的按照这几个方面来规划自己，落实自己的人生规划，你的人生一定会很精彩。
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