月经量突然变少是否正常，该如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

月经的量要是变少得很突然，可能是出现了些问题。一般来说，要调理的话，就得根据自己身体出现的状况来对症下药。如果不是因为疾病，仅仅只是因为生活作息、饮食方面的不规律，导致自己月经变少，可以慢慢调理。

如果各位作生活作息什么的一切正常，那么就考虑可能是身体生病了。这种时候保险起见，各位一定要去医院检查一下。

1、生活作息、饮食等问题导致月经量变少的调理办法

一般来说，如果是生活作息或者是饮食等问题导致月经量变少，这种时候，想要恢复正常，就要在生活作息、饮食上下手。

如果是节食减肥的朋友的月经量突然变少，可能是吃得太少导致月经量变少，建议恢复合理饮食，补充营养。同时，如果我们喜欢熬夜、喜欢吃辛辣油腻、压力大、过度疲惫等等，可能会影响内分泌，导致月经量减少。各位注意保持充值睡眠，饮食咸淡适宜，同时劳逸结合，相信这样调理一段时间，各位的月经可以得到一定程度的恢复。

2、如果生活作息、饮食一切正常，建议就医

如果自己的身体并不是因为饮食或者生活作息有问题，月经却忽然变少，这个时候各位就要有点警惕心了。可以先去医院问问医生，让医生帮忙看看自己到底是个什么情况。没有病是最好的，如果身体有了疾病，也可以早发现早治疗，各位觉得呢？

3、女孩子一定要爱护自己

当前社会的压力越来越大，要强的女孩子可能因为工作花费了太多精力，导致自己的身体吃不消。在这里还是要提醒各位女孩子，身体是革命的本钱，各位要注意饮食规律、作息规律，保证自己的身体健康。同时，对于自己月经情况，也要多多留意，以此让自己时刻保持一个良好的状态。毕竟，身体健康时，我们的辛勤工作才更有意义，不是吗？

Answer 2

当然是不正常的。月经量突然变少，一般主要是由于工作压力大、过度劳累、精神紧张、饮食不当等引起的内分泌紊乱，妇科炎症，受寒，贫血等有关，建议及时就医检查，查明病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。平时注意饮食，忌食生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，来月经期间要多喝红糖水，注意保暖。不要过度劳累，保证睡眠质量，避免熬夜。

Answer 3

如果是突然变少，那是不正常的。如果突然变少的话，可以先去医院进行检查，确定原因。同时更要注意的是自身内分泌的问题，要注意作息。多喝热水，多吃蔬菜水果。

Answer 4

不正常，月经量突然变少，可能是因为内分泌失调或者妇科炎症引起的，平时注意多休息，作息规律，少吃辛辣食物。