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怎样才能改掉爱吃零食的坏习惯?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-01-14
呵呵,通道众人
第2个回答 2016-01-14
不用改
第3个回答 2016-01-14
克制
追问
自控能力不行
追答
慢慢改
追问
怎么慢慢改?
本回答被提问者采纳
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1
2
相似回答
孩子总
爱吃零食怎么
办
答:
1.注意营造一个温馨的进餐环境,不要在吃饭时讲一些令人不愉快的事情或讨论激烈的问题
。2.
做饭前适当征求孩子的意见
,多准备几样不同的食品,以有选择的余地。3.尝试让孩子自己决定吃多少,选择食品,让孩子自己吃,尽量不要喂他,要多引导,多鼓励。4.
每天给孩子固定零食
,吃饭前不要让孩子吃零食,...
怎么
戒掉
零食
答:
每当有吃零食的冲动时建议喝水
,喝水可以消除虚假解饿,水不仅可以改善皮肤,还有改善身体健康。6)培养其他习惯 当你找到一些有兴趣的事情时,很容易忘记你饿了,尝试养成好习惯,或做一些有成效的事情,改掉一些不良习惯,这是控制不健康饮食的好方法。1)
三餐适量,营养丰富
你不需要确定热量需求,而是...
怎么
克服
爱吃零食的坏习惯
答:
培养孩子健康的饮食观念
。孩子如果吃多了饼干、薯片、巧克力、糖果等东西,时间长了就很难改掉。对于幼儿来说,父母要多提供清淡的饮食,小孩子的味蕾还没有发育完全,过早接触口味重的东西,不利于健康饮食习惯,因此,要多与孩子沟通,培养孩子正确健康的饮食观念。4 在正餐时间段坚决不给孩子吃零食。孩...
怎么才能
戒掉
零食
啊?
答:
回答:那就把零食换成开水什么的 或者卜要出去买东东 冰箱里都放饮料 这样就卜会去
想吃零食
了
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