为什么胖子总说减肥但总是减不下来

如题所述

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推荐答案 2016-03-13

实际是身体肥胖了，养成习惯了，很难控制食物的诱惑。如果真正有毅力，坚持下来了，减肥不难的。难在坚持。我的经验。追问

嗯

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第1个回答 2016-03-13

不能抵御食物的诱惑

第2个回答 2016-03-13

主要还是没毅力，不想坚持

第3个回答 2016-03-13

用白云豆，

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健身减肥胖子很好减但越瘦越难减,为什么这么说?答：1、因为人体的基础代谢水平每个人都不一样。年纪越小，代谢速度越高；反之，年龄越大，减肥就越不容易。另外，减肥的宗旨在于管住嘴，迈开腿。胖子好减是因为他们控制饮食了，一旦缩减日常进食量，立马就会掉秤，这一部分体重是掉的水分。在工作之后大家都会发胖，想减下去很不容易，要趁着自己年轻，养...

我很胖想瘦却又瘦不下来答：这就是因为吃肉虽然摄入了一定热量，但是吃肉“油水充足”比较容易经受饥饿，所以其他食物的摄入就少了，总体摄入的热量就不高；而汉堡和炸薯条是高热量食物，又不是很能顶饿，吃得多自然要发胖！所以之前流行的吃肉减肥法是有一定道理的。但人是杂食性动物，以肉为主要食物并不健康，且容易造成口臭等...

为什么我怎么减肥也减不下去?答：我觉得可能是因为你没毅力吧。减肥失败最大的原因就是缺乏毅力，管不住嘴。我们减肥的时候肯定会有节食的情况，这就是在压抑自己对食物的欲望，一个人越是过度压抑这样的欲望，之后就越容易出现问题，比如会暴饮暴食，而你暴饮暴食一天摄入的热量估计就会让你之前的努力前功尽弃了。我一般是因为这样减...

健身减肥胖子很好减但越瘦越难减,原因是什么?答：因为胖子的基数大，所以瘦下来很容易。但是瘦子的基数较小，所以就比较难减了。胖子很好减，原因是什么？因为胖的人体内有更多的脂肪，所以健身可以减脂。而且还能加强新陈代谢。只要新陈代谢加强，绝对可以减掉很多脂肪，所以健身还是很有用的。因为健身几乎是各种有氧运动，有氧运动很容易瘦。一个基数...

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