本人身高160厘米，体重119斤，很瘦，这样的身材适合去健身房锻炼吗？健身器材玩的动吗？本人没去过

Question

本人身高160厘米，体重119斤，很瘦，这样的身材适合去健身房锻炼吗？健身器材玩的动吗？本人没去过健身房

Answer 1

应该可以的，把自己的身体肌肉练得结实一点也是挺好的，毕竟有的女生喜欢肌肉男嘛

Answer 2

不算瘦、不过运动挻好的、去那里应该有人教你、、我160才80斤、想肥为什么也这么难追问

哈哈，胖点好啊

追答

是的、我也想、不知道怎么吃都吃不肥、太瘦也伤脑筋

追问

我使劲吃使劲吃，睡前都吃。哎，都没赘肉，就有个啤酒肚

追答

我也能吃、不过就是不爱吃肉、你吃饱别坐太多、多点跑步、仰卧起座

追问

仰卧起坐做了肚子疼死我了，怎么回事这个

追答

刚做是这样的、时间长了、你就会适应、不过我都不爱运动、只爱睡觉

追问

哦，我以为肠子抽筋了后来就停了

追答

一开始做、别做太多、慢慢开始加数

Answer 3

我身高175，体重100斤，今年21了…追问

你在健身房吗？

追答

懒人一个

追问

你不觉得男人有点胸肌很帅吗

追答

嗯

Answer 4

练肌肉的话，建议在锻炼的时候跟进营养，比如牛肉，牛奶，鸡蛋，等高蛋白食物，有条件的话买蛋白粉和健身饮料，我高中的时候是体育专业生锻炼再加上面那些，保证能长肌肉，我现在肌肉都消不掉。。。

Answer 5

185 150我都觉得胖了。 你还瘦。别逗了。大家都挺忙的

Answer 6

可以去，健身是一个长期的锻炼形式，不是身体好才去