排球接应二传怎样才能练好？

Question

我刚开始练排球的时侯，是主攻。但是前几天，体育老师突然让我当接应二传，从那天起，我就没有了信心！因为我遇到了几个问题。第一：我给3号位传快球的时侯，球传的不稳。第二：我给4号位传球的时侯，球的运动路线向左偏去，远网，球甚至运动到4号位的3米线位置，主攻只能从后排起跳。第三：给4号位传球的时侯，主攻只能把球推过去，而不能扣过去。我虽然是主力，但是就凭我以上的几个问题，跟本就没资格当接应二传。谁能救救我？不然我会坐板凳的，我可不想坐板凳！

Answer 1

接应二传确实有一部分任务是要组织传球，但是更重要的任务是参与进攻。因此我建议你应当着力把扣球练好，发挥接应二传进攻核心的作用。至于传球方面，这个是急不得的，要慢慢练。传球线路偏，很可能是手指的爆发力不够，双手在传球时受力不均匀，改变了球的线路；建议你做一做指卧撑。另一个问题是你与攻手配合不默契，快球、定点球传不好，这与传球的节奏有关；总而言之是配合得太少，你刚打这个位置，得慢慢来。相对来说，定点球比较好传，攻手可以跟着你传球的速度起跳；快球传球要充分考虑攻手扣球的节奏、距离。
通过练习，相信自己可以做到的~

Answer 2

接应二传为什么会这么频繁的传球？我感觉一局比赛轮到接应二传传球的机会只有两三次那样，而且一般都是四号位调整进攻，你怎么还会有传快球的工作，主二传干什么去了。难道你们是四二配备？

你说的这些都是很简单的问题，从基本功抓起，一点一点练，传球手感是十分重要的，刚开始球都不稳定很正常，需要点时间的。。如果你感觉时间不够用，或者感觉传球太枯燥，可以继续苦练扣球，成为球队主力进攻点，我认为接应的进攻比传球更重要。

再一个就是比赛中减少传球，尽量让主二传传球啊，这是他的工作。。你只用在他接一传 或者防守 还有摔倒的情况下去传球就行了。希望有所帮助啊。

Answer 3

我也是练二传的
1.3号快攻，手轻轻一点，点在头顶上
2.往右偏左手使劲，往左偏右手使劲，脸对着标志杆就不会远网了
3.脚使劲，往上传

Answer 4

直接向国家队排球教练留言，在他的主页里面