每天上班都觉得很压抑，如何改变自己的这种想法？

Question

大人世界很复杂,不是你能够应付得来的

Answer 1

亲你这里的问题呢，是每天上班都觉得很压抑，如何改变自己的这种想法，我这里要说的呢，是不是，你上班觉得很压抑，这是你自己内心的看法，其别人并不是那种很压抑的气氛，你上班的环境也不是很压抑的只是你自己的心理在作怪你觉得很压抑而已。那么你说你每天上班都觉得很压抑，那么我就觉得你肯定是一个很内向的人，而且不愿意与同事交流的那种人，为什么呢？真正的你与同事交流起来的话，你就不会感觉很压抑，反而觉得跟他们的关系很融洽，生活的非常愉快。你这里问的呢，是方法废话，不多说，我给你说方法第一放松自己的心情，适当的融入同事们的生活圈与他们一起喝咖啡吃午饭还有一起上下班，一起喝喝小酒什么的都是可以的。培养自己与同事之间的关系，然后让你成为有人卖的那种人，而且是大家心目中的人缘很好的那种人，那么你做什么事都不会亏的？毕竟有很多人在支持着你。第二就是努力地把工作做到最好，并且非常的虚心为什么呢？因为你把工作做到最好了，你觉得在公司，就没有什么亏欠，就没有什么，那种像，同学没有做作业，那种心情，就是觉得像欠了一些债那种心情那样的心情就很压抑，为什么，因为你觉得你没有好好的对待这份工作，如果你把工作做的很好了，你自己就有一种强大的满足感所以说你的心情就会随而的，好起来，并且和大家一起开心的聊起来。第三就是多跟老板沟通跟老板沟通，有助于你和上级之间的关系融洽，那么，你在做错事的时候，你的老板也不会过度的批评你，如果你想啊，如果你没有跟你的老板沟通，那么你们之间的关系非常紧张，而且非常严肃，如果你做错了事情她，一味的批评你，那么，你心里是怎么想的呢，是那种长的压力非常的不开心，就像小学生在学校受了老师批评，昂，是不是呢。好了，我这里要给你收到那就这三点。

Answer 2

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
    只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! 。我给您意见，您看行吗？1。用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候

Answer 3

每天上班都感觉很压抑，首先一定要把心态调整好，只有把自己的心态调整好，就不会上班，感觉压抑了，所以自己有个良好的心态还是最重要的。因为只有自己的心态好了，一切都会慢慢变好呀。

Answer 4

如果是初入职场，这种情况很正常，因为老板和周围同事不可能像父母一样忍着你，甚至有的会故意设陷阱等你跳，但是眼前的得失并不是你一生的路途，眼光放长远，自然就不会看重眼前的波折，如果是已经工作几年的人，那应该就是心理问题，这样的人大多都是之前的路很顺，比如上学时，或初入职场时一路顺风，没经历过挫折，但一旦遇到问题，往往不知所措，甚至还会焦虑，抑郁，这需要做必要的心理疏导，你可以看看心理学的书或做解压的事，这样能逐渐平衡你的心态，我就是这样做的，以前的我和你一样，希望能帮到你。

Answer 5

每天上班觉得都很压抑，如何改变自己的这种想法，更觉得你应该去看一些比较悲惨的工作，看看他们是怎么谋生的，而且我觉得如果你应该处于工作的舒适区，做一天和尚撞一天钟的样子，应该是你最真实的体现吧。所以你应该找一些对自己有挑战性的任务

去刺激一下自己，这样才有可能让自己清醒一下。