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寒体质的人应该多吃什么
如题所述
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推荐答案 2019-03-14
你好:
偏寒体质的人宜吃温热性食品,如牛羊肉,红豆,高粱,糯米,栗子,核桃,炒炸花生米等。平时可以多吃生姜,、肉豆蔻、小茴香等调料来温胃散寒,不吃生冷寒凉,少吃水果
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寒性
体质的人
适合
吃什么
东西
答:
1、红枣水
对于体寒的人来说,可以多吃一些红枣水,红枣本身就是对女性的身体很好的食物,这种食物可以改善女性的很多身体问题。还可以在中间加入
姜和桂圆
,这两种元素的驱寒功效都非常的强,而且这些食材又是日常生活中非常常见的食材,到处都有卖,所以红枣水非常适合女性日常服用。2、
豆浆
豆浆其实也可...
体质寒的人
适合
吃什么
答:
一、适合吃的食物 体质寒的人应该多吃
温性食物
,
如红枣、核桃、姜、桂圆、荔枝、榴莲、山楂等
。此外,一些热性食物如羊肉、牛肉、韭菜等也有助于改善寒性体质。二、详细解释 1. 温性食物:体质寒的人需要摄入具有温热性质的食品,这些食品可以温暖身体,改善寒性症状。红枣、核桃、姜等都是常见的温...
体质
偏
寒的人应该吃什么
答:
偏
寒体质的人
宜吃温热性食品,如牛羊肉,红豆,高粱,糯米,栗子,核桃,炒炸花生米等。
体寒
的人
适合
吃什么
水果 –
答:
可选择桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、_风的功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。/...
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