螃蟹和羊肉通常是能同吃的，不过要控制好量，不能一次吃得过多。
但是需要注意的是，由于螃蟹和羊肉都含有比较高的蛋白质，吃多了不太好，所以我们一定要控制好食用的量，螃蟹一般每次食用70～80克左右寄可。
而且，有些人可能不太适合吃螃蟹或者是羊肉，这种情况的话就要避免吃螃蟹或者是羊肉。螃蟹和羊肉都是生活中比较多见的食物，有着较高的营养价值。
螃蟹含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，羊肉所含的蛋白质也比较丰富，而且富含维生素B、铁等多种微量元素，平时适当吃一些还是很好的。
食用最佳时节：
“秋风起，蟹脚痒”，吃螃蟹最好的季节就是10月份到12月份，金秋十月，螃蟹已经达到最肥美的时节了。这个时候，餐桌上要是出现螃蟹，其他大鱼大肉也显得寡淡无味。
螃蟹要吃活的，死蟹不能吃，买的时候还要看看螃蟹的活力，记得专门挑选那些很有活力的螃蟹。如果你抓起螃蟹，都不怎么反抗，说明这螃蟹都快死掉了，吃起来也不会鲜美。
对于吃羊肉的最佳月份，一般认为是在冬季。羊肉在营养成分上，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养素，其营养价值较高，因此，在冬季寒冷的天气里，吃羊肉最好。
以上内容参考：人民网—无蟹不成秋吃螃蟹有六忌
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