一岁宝宝吃什么酱油好

Question

如题所述

Answer 1

宝宝刚开始添加辅食时，先不要给宝宝添加调味品，因为本身辅食当中就会有宝宝所需要的钠、氯等，如果再添加调味品的话，就容易出现过量的现象，对宝宝的肾脏等造成伤害。所以宝宝添加酱油也要等到宝宝1岁之后，那宝宝吃什么酱油好？

宝宝吃什么酱油好

现在市面上有儿童酱油，所以宝宝吃儿童酱油比较好，但是也要等到宝宝1岁以后再给宝宝添加酱油。
酱油俗称豉油，主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的味道，还能增添或改变菜肴的色泽。中国汉族劳动人民在数千年前就已经掌握酿制工艺了。酱油一般有老抽和生抽两种：生抽较咸，用于提鲜;老抽较淡，用于提色。
酱油是好几种氨基酸、糖类、芳香酯和食盐的水溶液。它的颜色也很好看，能促进食欲。 除了酿造的酱油外，还有一种化学酱油。那是用盐酸分解大豆里的蛋白质，变成单个的氨基酸，再用碱中和，加些红糖做为着色剂，就制成了化学酱油。这样的酱油，味道同样鲜美。不过它的营养价值远不如酿造酱油。

Answer 2

1岁以内的宝宝不能吃酱油，1岁以上的可以适量吃一点。
　　宝宝最好少吃酱油，一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油。酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。婴幼儿食品要注意色香味，有的家长出于，喜欢在食品里加很多酱油，这样做出来的食品黑乎乎的不好年，会影响宝宝的食欲。当然有些菜可以少放一点酱油。
　　1 岁以前的宝宝不能吃盐和糖，盐会加重宝宝肾脏的负担，糖会损坏宝宝的牙齿，宝宝食品中应该不含有这两项成分的，因为食盐是由钠和氯两种元素构成的，而过多的钠对婴儿有害。因为婴儿的肾脏发育尚未成熟，没有能力排除血中过多的钠，因而很容易受到食盐过多的损害，而这种损害很难恢复的，其结果是孩子将来就可能发生高血压。
　　婴儿从6个月开始吃咸味的食品，用盐量随月龄增加，从0.8—1.5克/天，满一岁的宝宝食盐量每天应小于2.0克。吃过咸食物除上述的危害外，还会造成婴儿不愿吃乳类，偏爱浓味的食物，容易导致挑食的习惯。摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果。有些人对此不太注意，婴儿食品往往按成人的味觉定咸淡，就产生了婴儿摄入盐分过多的危险。

Answer 3

我家宝宝1岁，开始少量吃酱油了。不过我不是随便拿一瓶就给宝宝吃，我选的是六月鲜小轻酱油，对比了很多儿童酱油，最后选择了它主要是因为它的盐分少，还是0添加的⌄给宝宝吃之前我也尝了一下，比较清淡，但是又有浓浓的酱油香味，宝宝也很爱吃。

Answer 4

我家宝宝吃的是六月鲜小轻酱油，盐分少，0添加，这种更适合宝宝。再不明白自己去百度下。

Answer 5

首先我们要清楚为什么要给宝宝吃酱油，之后才能说吃什么酱油好。家长给宝宝吃酱油多出于一个目的，通过酱油调味，提高宝宝的食欲一岁宝宝吃什么酱油好？

所以1岁以前宝宝不需要吃酱油，质量再好的都不需要。而根据最新的居民膳食指南，成年的盐分摄入量是每天低于5g，即便是6岁也远低于成年人的推荐摄入量，。我们平常吃的普通酱油普遍高盐分，过多摄入盐分可能会加重孩子的肾脏负担、影响骨骼的发育。所以我们给宝宝选酱油一定要是轻盐的儿童酱油

而且普通酱油还含有很多添加剂，1岁又有的宝宝肠胃还很弱，食用过多添加剂对宝宝生长也会有影响。我们要选择0添加的配料表干净的。

我最近就发现一款酱油很适合宝宝吃，叫六月鲜小轻酱油。它每100ml中的盐含量只有8克，仅仅是市面普通酱油盐含量的一半左右。值得注意的是，小轻酱油减盐是通过国家专利技术实现的，而不是兑水稀释，所以在减盐的同时，营养和风味并没有流失，这点还是很厉害的。

另外，小轻酱油的配料表非常干净，只有“水、大豆、小麦、盐”这四种，普通酱油常用的添加剂和防腐剂都不含有，真正做到了天然、0添加。

另外，六月鲜小轻酱油还有一个宝藏设计，每瓶只有100ml，这对于每顿饭只有一小勺的宝宝来说简直考虑太周到了，可以很快就吃完，而且方便随身携带。

对宝宝来说，很多东西都是越简单越好，所以在给孩子选择酱油的时候，一定要谨记“less is more”。可以去百度咨询一下