发脾气除了影响容貌变丑之外，还会伤害身体机能运作，说不定人际关系也因此变差，虽然还不到致命的严重性，但是坏处多多，女人们赶快改掉母狮子上身的恶习，当个温驯的小绵羊吧！
女人千万别乱发脾气，要小心会有意想不到的.
1.恼人雀斑增生
由于生气时大量的血液流向脑部，因此血液含氧量减低，导致毒素增加。在毒素的刺激下皮肤毛囊周围很容易发炎，这时候就会产生暗疮或雀斑等肌肤问题，长时间下来很容易变成「小花脸」。
2.伤肝影响好气色，伤肺影响唿吸系统
生气伤肝不论男女都会，因为生气时人体会分泌一种叫「儿茶酚胺」的物质，如果过量的话会增加血液和细胞内的毒素，俗话说，肝不好脸色容易暗沉，女性就会变成「黄脸婆」。而情绪激动时，唿吸急促则是会引起肺部的过度换气，肺部一直处于扩张的状态下，没有放松与休息，肺部自然不健康。
爱美是女人的天性，谁不想要有个完美无瑕的好脸蛋呢。
3.伤害子宫、容易使乳腺增生
发脾气的瞬间，怨气如果往上会伤到乳腺、往下则是伤害子宫，因此不管是「心高气傲」还是「忍气吞声」，都对女性不好，最好的办法就是缓和情绪少生气！子宫与卵巢的健康，与女性经期的规律和调适有很大的关系，而乳腺增生则容易使乳房产生肿块与疼痛，尤其在碰触的时候感觉更加明显。
4.大脑衰老加快
生气的时候脑血管的压力会增加，这时血液中含有大量毒素，氧气含量最少。毒素的累积不但会造成大脑细胞衰老，记忆力下降，还有可能因此变笨！
5.免疫系统下降
大脑会在生气的压力下，会命令身体制造一种叫「皮质固醇」的激素，这种物质如果累积过多就会防碍免疫细胞运作，让抵抗力大大下降，许多身体机能也会跟着受到影响。
不只变丑、变老，发脾气还会让女人的身体机能下降。
女人脾气暴躁还可能与缺乏营养有关，像是缺铁、缺锌。女人在经期间容易流失铁质，缺铁会让人精神不济也比较容易情绪不稳，而缺锌则是容易感到郁闷，建议可以多摄取这类型的维他命来维持体内平衡。想改善脾气暴躁的坏毛病，可以从平常的饮食与生活习惯来做改善，这样的方法既有效又健康，但一定要持之以恒，否则不会有明显的效果。
月经来临前少摄取盐分
经期来时，许多女性应该都会有头痛、激动和易怒等症状，其实这与吃太多盐有部分的关系。因为食用盐会使体内盐分和水分存量变多，容易引起上面所举例的症状。建议女性朋友们在经期前十天左右就开始低盐饮食，这样会让月经来临时心情舒畅许多，也比较不会暴怒。
只要少吃一块甜点、多喝一杯豆浆就能改善坏脾气！(图／取自香蕉你的蛋糕、健康医疗网)
抵挡诱惑，少吃甜食
女性对甜食无法自拔是常有的事，美食当前的确是很难抵挡得住诱惑，但是进食甜食会让我们大量消耗维生素B1，体内一旦缺乏维生素B1，像乳酸等代谢产物就会累积在体内刺激神经，容易情绪不稳、心里躁动。
多吃富含钙质的食物
女性情绪不稳被证实多少与体内缺乏钙质有关系，当摄取的钙质含量足够时，女性的情绪也会比较稳定。专家建议女性每天可以喝500毫升的豆浆或100克以上的豆制品，这样除了补钙还可以调节内分泌系统。
长期睡眠不好，又会影响到身体其它功能的失调。
比如：睡不好吃不香，吃不好胃口就差，胃口差又影响消化不良等。
睡眠不好，精神差了，干什么都没兴趣，不仅影响到血压的忽高忽低，严重的还会有精神晃忽或轻度的抑郁等。