苹果大家都了解，是很常见的水果，营养成分是很高的，尤其是膳食纤维素的成分是很高的，服用后能够 推动胃肠的肠蠕动，促进消化，苹果是能够 和许多的新鲜水果配搭起来服用的，山楂果平常也是很普遍的东西，日常生活山楂的吃法也是许多的，山楂果不但健脾开胃，还具备降低血脂的功效，假如将山楂果和苹果配搭起来制成健康饮品怎么做呢?

苹果山楂茶的作法是啥?
买山楂果的情况下要选择表面全是带吗带黑点好山楂果，用小水泡洗后用削皮管削皮后将山楂果肉备好。
苹果有国光苹果，有
红富士苹果苹果，要买的鲜红色苹果，用刀削皮后削皮，用刀将苹果肉切割成匀称块。
将炒锅的蒸屉自来水清理干净后放到电饭煲上，电饭煲盛山泉水离蒸屉有100mm上下。

在炒锅上面上瓷碟，将备好的削皮的山楂果肉放到瓷碟上，将削皮的苹果肉放到瓷碟上。
将开关电源联接好盖上蒸盖子后刚开始蒸闪着苹果，家做山楂果苹果水作法有很多，全是依据具体来挑选做。
用封闭式器皿蒸出的山楂茶和苹果水十分好吃，熟的山楂果肉和熟的苹果肉也是十分美味的。

山楂果苹果水作用
1.促进消化作用：山楂果苹果水带有丰富多彩的
柠檬酸钠、膳食纤维素等，有利于
消化酶的代谢，而且能够 推动胃肠功能，有益于食物的消化，进而促进消化，
临床医学可用以便秘。
2.降低血脂作用：山楂果苹果水里带有丰富多彩的柠檬酸钠、山楂
果酸等营养元素，有益于推动机体
人体脂肪的吸收代谢，临床医学上可用以预防血栓产生，防止主动脉粥样硬化。
3.养颜美容作用：山楂果苹果水里带有丰富多彩的
维他命和胡罗卜素等营养成分充足，有利于
体细胞抗氧化能力，皮肤嫩滑，进而做到防衰老，养颜美容等的作用。
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