00问答网
所有问题
配速3分30秒是什么水平
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-11-12
5公里配速3分30秒是一个非常高的水平。5公里配速一般人基本都在5-7分钟之间，配速能够不到5分钟就是不错的速度了，所以3分30秒是一个绝对很好的水平。另外，男子5000米的男子运动员三级标准成绩是17分40秒，你这个配速5公里用时是17分30秒。
相似回答
配速3分30秒是什么水平
答：
5公里配速3分30秒是一个非常高的水平
。5公里配速一般人基本都在5-7分钟之间，配速能够不到5分钟就是不错的速度了，所以3分30秒是一个绝对很好的水平。另外，男子5000米的男子运动员三级标准成绩是17分40秒，你这个配速5公里用时是17分30秒。
两公里
配速3分30秒什么水平
答：
高。根据查询相关公开信息显示，两公里配速3分钟的水平是很高的，
也就是迈入了准专业运动员的水准
，1000米的世界纪录是2分11秒96，我国的纪录是2分25秒多点。
3分30秒
1000米
什么配速
答：
最快配速
。在跑步训练中，1000米完成时间在3分30秒-3分50秒，3分30秒是1000米跑步中的最快配速，跑步期间需要合理运用呼吸以及固定好跑步步伐长度，等同于跑步机配速，也就是每分钟285米。
keep跑步等级
答：
青铜级：每公里配速约为4分钟，一小时能跑约四公里。
2、白银级：每公里配速约为3分30秒
，一小时能跑约五到六公里。3、黄金级：每公里配速约为3分，一小时能跑约六到七公里。4、铂金级：每公里配速约为2分30秒，一小时能跑约七到八公里。5、钻石级：每公里配速要求更高，具体配速根据训练计划...
大家正在搜
一公里配速3分30秒
配速三分半是什么水平
5公里3分30秒配速
3分多配速什么水平
1000米3分30秒什么配速
三分三十秒跑1000米
配速33分20秒说明了什么
初中一千米成绩对照表
3分钟配速什么水平