赤小豆和薏米熬的水会伤胃么?

Question

赤小豆和薏米熬的水会伤胃么?

Answer 1

赤小豆和薏米熬水，营养价值很高，长期喝有排除体内湿气的作用。对于体内湿寒的人，可以长期喝赤小豆薏米熬水当水喝。
薏米：
1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，不会损伤脾胃。
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
赤小豆：
1、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖等作用，增强自身免疫力。
2、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

Answer 2

有暖胃的作用，效果比较明显，薏米还有除湿的效果，对眼皮浮肿有很好的缓解效果

Answer 3

不会的，主要是祛湿健脾，我经常煮来喝，而且上班也都会同样功效的稀健薏米红豆茶，但是每天还是适量饮用哦。