第1个回答 2021-05-07
女生来好事最好是别吃生冷的食物，至于辣的，应该可以微辣的东西，但不要太辣的，这样会引起月经的不适的，可能会导致多量的。女生月经期间一定要注意保暖，多吃一点暖性食物，如果吃一些冰冷的食物的话，或许当时不会直接发作，但一定会对女生产生不好的影响，吃多了刺激性的食物会引起月经不调的或者是痛经什么的，所以月经这几天女生还是注意一下好的。
第2个回答 2021-05-07
大姨妈来了最好不要吃太辣的食物，有可能引起痘痘生长。月经期间不仅不建议吃辣的，生冷的也不建议吃，而且同房以及剧烈活动也最好避免，一定要注意保暖。辣的食物会加剧内分泌的失衡，在月经期间身体状况不稳定，有时候会因心情导致内火旺盛，过度吃重口味食物还容易上火。很多女性月经中有血块，很可能是平时受凉引起，也有可能是月经血量过大形成的血块，所以在月经期间也要注意不能吃活血的食物或者药物，如果一旦出血量过大可能导致继发贫血，所以要引起重视。
第3个回答 2021-05-07
如果没有任何的身体不适可以适当的吃一些，其实忌口和自身的体质有关，医学上没有特别的限制。
第4个回答 2021-05-07
辣的食物能刺激食欲，加速肠功能蠕动，会有盆腔充血的功效，月经期间尽量不要吃辣的食物。如果有痛经、月经量少、经期便秘的女性，就更不要吃了，以免经血排出不畅、痛经加重。如果月经很规律、经量也正常的女性，少量吃辣椒，对身体也无太大影响，能增强食欲、补气补血。月经期还是以清淡饮食为主，少吃生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，饮食要多样化但都不要过量。月经期要注意休息、生活规律、不要熬夜、注意劳逸结合，月经期要注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内衣、内裤。