哺乳期能吃阿胶糕吗?怎么吃最好?

如题所述

第1个回答  2020-10-09
冬日容易手脚冰凉,自制阿胶膏一天吃一片,缓解手脚冰凉。好吃不要贪嘴,吃多了容易上火哦。
主料未知
阿胶250克
芝麻250克(熟)
核桃仁250克(熟)
阿胶枣250克
桂圆肉120克
枸杞120克
松子(炒)120克
冰糖120克
黑糖120克
黄酒300克
步骤1自制阿胶糕的做法大全
阿胶敲成小块,尽量敲碎一些
步骤2自制阿胶糕的做法图解
加入黄酒浸泡三天,至阿胶变软
步骤3自制阿胶糕的家常做法
冰糖和黑糖也敲成小块,方便熬煮时溶解
步骤4自制阿胶糕的简单做法
材料称重,红枣对开去核
步骤5自制阿胶糕怎么吃
红枣湿度大,放入烤箱100度烤10-15分钟
步骤6自制阿胶糕怎么做
浸泡变软的阿胶和糖一起放入不粘锅。隔水,是隔水哦,不是直接煮。隔水大火熬煮,不停搅拌,糖慢慢融化,液体变稠
步骤7自制阿胶糕怎么炒
直到提起刮刀阿胶液呈倒三角形挂在上面,此现象称为挂旗。这时就熬煮到位了
步骤8自制阿胶糕怎么煮
材料由大到小依次放入,分次拌匀
步骤9自制阿胶糕怎么炖
用烤盘、模具、方碗都可以。我用乐扣方碗垫油纸,把熬好的阿胶膏倒入,压成型,放冰箱冷藏至变硬
步骤10自制阿胶糕怎么煸
取出切片
步骤11自制阿胶糕怎样煸
一天一两片,可以吃一个冬天
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