严重失眠怎么办？？？？经常熬夜

如题所述

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第1个回答 2013-11-26

病情分析：
你好，这样会导致神经衰弱的症状的！
指导意见：
我建议你每天需要保证8小时的睡眠，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶比较好！追问

谢谢

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