我摸高很烂很烂 但我仍每天坚持奋力摸高 请问这样有助于长高吗

Question

如题所述

Answer 1

有助于，那其实是一个起跳的运动，可以拉伸骨骼的，但是要坚持，如果“三天打鱼，两天晒网”的，那就不好

Answer 2

当然有了，但是要坚持才会有效果哦

Answer 3

有的呀，经常打篮球，跳啊什么的也可以长高的本回答被网友采纳

Answer 4

我给你4点建议。 1.要保持充足睡眠。2.要补充营养，其实也就是不要挑食，多吃鸡肉、牛肉、牛奶、肝脏和水果蔬菜。3.就是要运动！很多的运动都可以，推荐跑步或篮球。4.保持良好心态，快乐成长！

Answer 5

有，坚持下去，加油。😊