茶是一个好东西，我们很多人都喜欢喝茶，喝茶对我们的身体也有很多的好处。经常喝茶的人是不容易胖的，理由如下：
第一，喝茶可以增加饱腹感，控制体重。经常喝茶，比如每天都喝茶，有时候在饭前喝茶，可以增加饱腹感，这样吃饭的时候就会吃的相对少一点，如此可以控制饮食，可以帮助减肥。
第二，经常喝茶，可以促进新陈代谢。可以经常性的促进人体肠胃的蠕动，这样可以减少我们人体肠胃对于热量、对于脂肪量的吸收，有效促进血液循环，促进新陈代谢，可以有效控制体重，减少身体脂肪的存积，进而可以达到瘦身的效果。
第三，茶水中有可以抑制细胞突变的营养成分，可以减少我们人体生病的几率。同时，茶水对于软化血管、消炎都有非常大的作用，尤其是中年之后，多喝茶可以有效延缓衰老。
以上就是关于经常喝茶的人不容易发胖的原因。但是需要注意一点：凡事都不能过量，经常喝茶是没有问题的，但是每次喝茶都不能太多，否则就会适得其反。
我认为经常喝茶的人不容易胖，因为我身边的很多爱喝茶的朋友没有一个是胖子。爱喝茶的人很少胖，反而容易瘦，而这样的瘦属于身体的对称性，因为在喝茶的时候，他们吸收了茶中的营养，促进身体减肥。喝茶固然有减肥作用，但配合适量的运动效果会更好，所以建议大家在喝茶的同时配合健康的饮食和适当的运动。
经常喝茶对人产生的影响：
1、有助于降脂助消化
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
2、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、有助于修身养性
喜欢喝茶的人，对于情绪的把控更好，不会出现情绪失调，通过喝茶会发现情绪得到安稳，自我调控情绪的能力更强，说喝茶是修养身心并不夸张。相比很多不爱喝茶的人，会发现喝茶能够让人更容易把心静下来，内心深处很少出现波澜起伏。
此外，喝茶也有大学问，需要注意很多事情，一些喝茶禁忌不能忽视，不同的茶叶，营养作用不一样，不同的时间饮用也需要提前关注，如果是温度低的时候，喝点红茶可以起到驱寒的作用，而在温度高的时候，喝点绿茶能达到清凉作用。
最后，不建议在睡觉前喝茶，是由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。所以需要特别注意，睡觉前两个小时不要喝茶，也不要吃东西。
，所以经茶喝茶只能是有一定保健作用，但并不能阻止肥胖的发生。本回答被网友采纳
第一，喝茶可以增加饱腹感，控制体重。经常喝茶，比如每天都喝茶，有时候在饭前喝茶，可以增加饱腹感，这样吃饭的时候就会吃的相对少一点，如此可以控制饮食，可以帮助减肥。
第二，经常喝茶，可以促进新陈代谢。可以经常性的促进人体肠胃的蠕动，这样可以减少我们人体肠胃对于热量、对于脂肪量的吸收，有效促进血液循环，促进新陈代谢，可以有效控制体重，
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