第1个回答 2020-09-17
要你按照做就会挺好吃的程度～就差跟我一起做起来啦～ 配原味酸奶/白嘴吃都能瞬间干掉半罐子
工具/原料
more
快熟燕麦片 (200克)
腰果 (30克)
核桃 (25克)
开心果 (35克)
杏仁 20克
蜂蜜 50克
葡萄干 40克
枫糖浆 45克
方法/步骤
1/6 分步阅读
除了葵花籽以外，全部切成大小差不多的小块（不要忽略这个细节，这样做出来会均匀覆盖燕麦片，会更好吃）
2/6
准备出一个大碗，放入200g燕麦片（我推荐市面上很常见很好买的桂格快煮燕麦片）注意⚠️先后顺序很重要 会影响整体口味⚠️
3/6
麦片中放入30g椰子糖，拌匀。注意不是小朋友吃的那种块状椰子糖，而是像白糖一样细小粉状的。我用的这个椰子糖，如果没有可以用红糖替换，再没有可以用白糖替换（但椰香味就会减少）
4/6
再放入椰子油18g，拌匀。我用的这个，如果没有可以用玉米油替换
再放入50g蜂蜜和50g枫糖浆，拌匀。上面那些调味品按步骤依次拌匀以后再放入混合坚果碎，再次拌匀。
5/6
放到铺了烘焙纸的烤盘中，烤箱150度30分钟。15分钟的时候需要打开烤箱，翻一翻。
6/6
15分钟的时候，先把烤盘里的燕麦片翻一翻，再均匀撒入椰子片一起烘烤完后面15分钟。30分钟到了以后拿出来晾凉，撒入葡萄干。刚拿出来的时候还是湿软的，等凉了以后就变脆啦！
注意事项
坚果们要切成大约和南瓜籽一边大的颗粒，这样口感才会好，吃起来才味道均匀