烦恼一词在现代汉语词典里的解释很简单，就是烦闷苦恼。但如果解释起烦恼的由来，大概就不太容易了。或许，一千人有一千种认识。 烦恼或许是人类本能之一吧。人不分老幼，事不分大小都有可能给人带来烦恼。小孩子可能因为一个玩具，一块糖果而烦恼，上学了，因为学习成绩不好会烦恼，因为没有足够的时间玩会烦恼，因为家长不断的教育会烦恼，成人以后，烦恼就更多了：工作不顺心、家庭不和睦等等，可以说烦恼伴着我们成长、成熟、老去直至死掉，纠缠一生。 烦恼究竟由何而来呢？在我看来，人类产生烦恼的根源就是欲望。因此，从某种程度上说，烦恼都是自己找的。欲望是人的本能，因此烦恼也就是与生俱来的了。对于小孩来说，爱吃的糖果、喜欢的玩具就是他们的欲望所在，对于学生而言，能够有好的成绩，能够有充足的时间供自己支配就是他们的欲望所在，对于成年人来说，有体面而富有成就感的工作，有宽松且祥和的家庭等等就是他们的欲望所在。然而，正如古人说，尺有所短，寸有所长。人在世间生存，有一得必有一失，所以欲壑难填，烦恼也就难除了。 由此，我们需要强调有一个宽容的胸怀，有一种平和的心态，有一颗感恩的心。胸怀博大，则在不如意时懂得释然；心态平和，则在物欲面前懂得取舍；心怀感恩，则能常有满足感。身处于一个物欲横流、文化匮乏的时代，大多数人陷入世俗的泥潭难以自拔。就像黎阳先生说得：“追逐于外在的礼法与物欲而不知什么是真正的美”。是呀，我们把太多的时间与精力用于追名逐利。为钱、为权、为地位，殚精竭虑，为得失、为成败、为是非，失态、失意、失衡、失落、失志直至命丧于此。穷其一生而无止境。 明朝的陈眉公在其作品《幽窗小记》里有一副对联流传甚广：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。赵朴初在其遗作中也曾写道：“生亦欣然、死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。这正充分体现了一种宠辱不惊、去留无意的达观、崇高的精神境界”。 由此可见，只有怀着一颗平常心去看待一切，我们才能充分的领略人生百味；只有抱定一种不以物喜、不以己悲的生活态度，我们才能远离烦恼，成就洒脱人生！
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