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请问晚上睡前可以吃香蕉吗?吃了有什么好处?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-04-03
促进睡眠 可以
第2个回答 2014-04-03
嘻嘻,其实我也不知道,但我有时候吃
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睡前吃香蕉有什么好处
答:
你好,
香蕉是补脾的,降脂,减肥,香蕉最适合睡前吃
。美腿,补钾,排毒,增加粗纤维的,睡前吃增加饱腹感,还不长肉肉。希望会帮到您。
晚上可以吃香蕉吗?
答:
晚上可以吃香蕉。每天吃香蕉的好处
1、吃香蕉可预防或治疗高血压
因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、增加免疫力,预防癌症 香蕉中的...
晚上睡觉前可以吃香蕉吗
答:
晚上睡觉前可以吃香蕉吗
晚上睡觉之前吃香蕉是没有问题的
,香蕉有一定的安神作用,对于睡眠还有一定程度的帮助的,但是如果患者有糖尿病还是要少吃的,吃完香蕉也要记得刷牙,以免造成龋齿,有安神作用的食物还是很多的,除了香蕉以外,苹果、橙子、菠萝、菠菜、小米、牛奶都是有安神作用的。如果患者有入睡...
晚上睡觉前可以吃香蕉吗
睡觉前吃
香蕉可以减肥吗
答:
晚上睡觉前可以吃香蕉吗
一般情况下在晚上的时候吃一根香蕉的话是有助于减肥的,因为香蕉它的卡路里非常低,而且在相交中纤维素含量也非常丰富,经常吃香蕉的话能够补充人体所需要的膳食纤维和胡萝卜素,到时它还具有润肠通便的效果,所以说吃香蕉它是一种非常好的减肥水果,但是香蕉属于偏寒性质,所以...
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