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日常生活中怎么预防小脑萎缩的发生
如题所述
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推荐答案 2019-08-09
1.积极防治脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂症等;禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯;避免使用对脑组织有损害的药物;避免思虑过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此;劳逸结合,适度锻炼。
2.调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡。
3.对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者,更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理,以改善脑细胞衰老的状况。
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其他回答
第1个回答 2019-08-09
预防小脑萎缩的措施包括:
1、有小脑萎缩家族史的患者应提高警惕;
2、脊髓小脑共济失调是导致小脑萎缩的一个重要病因,通常在青中年时期开始发病,可通过基因筛查明确自己是否携带此变异基因,预防性服用增强小脑细胞功能的药物,还可通过经颅磁刺激以达到延缓小脑萎缩进程的目的。
第2个回答 2019-10-11
积极防治脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂症等;禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯;避免使用对脑组织有损害的药物;避免思虑过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此;劳逸结合,适度锻炼。
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日常生活中怎么预防小脑萎缩的发生
答:
1.调摄精神,清心寡欲:保持愉快和乐观的情绪
,避免精神过度紧张,思虑过度,应清心寡欲,恬淡虚无,清静内守,精神自持,遇事豁达,心胸开阔,不斤斤计较,不贪心过度,保持安静平和的心态,尤其是中老年人,更应如此。2.
药物调理,延缓衰老
:对于50岁以上的老年人,尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人,...
如何预防小脑萎缩的发生
?
答:
正常作息,早睡早起,避免熬夜的情况
。 2、保持愉快乐观的情绪,避免精神紧张、思虑过度。如有身体不适,要立即就医。
小脑萎缩的
四大
预防
措施?
答:
小脑萎缩的
四大
预防
措施。一、
生活
规律 预防脑萎缩十分关键的就是要做到有良好的生活习惯。保证每天充足的睡眠和健康营养的三餐,在良好的生活环境中劳动和生活,对脑部的保养具有很大的功效。二、良好的心态 平和的心态可以让人的情绪得到一定的稳定,心情保持轻松愉快,这样就可以减少
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