人与人之间的相貌存在着巨大的差异，但是是否显得年轻就要有自己的生活方式来决定了。有些人看起来20出头，事实上已经三四十岁了，而有些人看起来尽显老态却只有20出头。这都是由自己的生活方式决定的，不同的生活方式也就决定了自己的年轻状况。
睡眠不足，良好的睡眠才能够给人们带来充沛的体力，如果长时间都没有充足的睡眠就可以通过人们的面庞反映出来。长时间睡眠不足的人很可能会出现肤色暗沉，黑眼圈重，还有可能会出现色斑这样的皮肤问题，就会显得特别老。
不注重防晒，现如今有一句非常流行的话，那就是养儿不能防老，但是防晒可以。根据一些科学家的研究，皮肤老化最主要的一个原因就是受到了紫外线的侵袭。这才是肤色暗沉，皮肤长皱纹的罪魁祸首，因此在平日的生活当中要格外的注重防晒。
不喜欢运动，运动可以起到一个很好的提高免疫力，帮助身体素质增强的作用。经常的有规律的运动可以让人们保持一个年轻的体态，不仅可以起到减肥的作用，还能够提高身体的心肺功能。经常运动的人要比同龄的人看起来更加的年轻，而且充满活力。
生活方式不够规律，对于许多的上班族而言，经常的加班熬夜就会让他们出现脱发，神经衰弱这样的问题。现如今的许多人都处于一个亚健康的状态，这就是由于生活方式不够规律所导致的，也使他们看起来更加疲惫显老。
年龄是一个女人的秘密，相信很多的女人都希望自己看起来能够更加的年轻，但是呢，很多女人却比同龄人更加的显老气，方方面面都会产生这样的差距。
一:不注重保养。
作为一个女人，保养是你的日常什么生活，为什么女明星不管对累都会保养，因为她们为了自己的好皮肤下了很多的代价，都说好皮肤是拿钱砸出来的。很多的女性在结了婚以后，就不再保养自己了，有的时候都不咋洗脸，你肯定要比人家显老很多。所以很多的时候，不要嫌花钱，不然你和你老公站在一起，出去人家都以为你是他姐姐。
二:不抹眼霜，颈霜这些。
女人一过二十五岁，不抹护肤品真的是很显老气。都说眼睛是心灵的窗户，一双有神的大眼睛让人看起来很年轻，但是如果有眼纹的话，皮肤就会很松弛，耷拉着，让人看起来一下子年老十岁。还有颈纹，真的是很显老气了。所以说，不要觉得抹眼霜没什么用，世间长了你就知道了。
三:不爱运动。
运动使人身体更好，有气色，而且看起来更年轻。一个从不爱运动的人和一个经常健身，锻炼身体的人你能够看出来很明显的差别，经常健身的皮肤紧致，很年轻，但是不爱运动的人呢，就没有精神，气色没有爱运动的人好。
四:自己平时的穿衣搭配。
女生平时不需要化很浓的妆，只需要化个淡妆气色就会好很多，素颜的话，会比较显老。还有就是平时要多学学穿衣搭配。不合适的衣服穿着很让你显老气。所以说，找到属于自己的穿衣风格，你就是最美丽的。