第1个回答 2020-02-27
正常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可以达到不渴的状态。正常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可正常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可以达到不渴的状态。常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可以达到不渴的状态。达到不渴的状态。正常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可以达到不渴的状态。正常人常说的喝5杯水，一杯水的容量大概在330ml左右，5杯水就是1.6L左右，平常如果没有特殊运动出汗的情况下，一天喝1.6L水左右基本可以达到不渴的状态。
第2个回答 2020-03-01
其实生活中的蔬菜水果包括米饭中都含有一定量的水，所以人每天喝都少水并没有固定的数值，主要是根据自身的出汗的情况来决定的。正常在没有大量出汗的情况下每天和1.2升到1.6升的水就足够了，也就是两百毫升的水杯六到八杯，大量出汗的情况下就要适量的增加饮水的量，但是一天最多不要喝超过3升的水，最少不要少于五百毫升
第3个回答 2020-02-27
正常的人一天喝多少水才算正常？我觉得这个问题应该是每天喝2500毫升左右的水比较合适。当然，这也和你平时喝汤的多少有关系。吃饭的时候喝汤多了，那么就可能会少喝一点水。吃饭时候不喝汤，那就会多喝一点水，每天保证在2500毫升左右就应该差不多了，但是这和一个人的体质体重。都是有直接关系的，所以这个数值只能是参考。
第4个回答 2020-02-27
正常人一天喝2000~3000毫升左右的水是比较合适的，就能够有效补充身体所需的水分。但是喝水量也不是一成不变的，应该根据具体情况具体分析对待。如果有发烧，呕吐，腹泻，天气炎热出汗过多时，就应该适量增加喝水量，最多一天可以达到4000~5000毫升左右；而如果患有心力衰竭，肾功能不全的人，则需要限制入水量，要少喝一些水，以免加重心衰和肾功能不全的病情。如果吃饭时含有的水分比较多，一天当中喝水量也会减少。并不是一次性喝完一天所需的水量，而是在不同时间分别喝水，达到身体所需就可以了。
第5个回答 2020-02-27
正常人每天的尿液量大概在1500~2500毫升，所以正常人每天应该保持饮水量在2000毫升左右。因为人体组织百分之六七十以上都是水，人体每天只有补充足够的水分才能够保持身体的健康，完成生理的各项活动。
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