女性为何喜欢做“提肛”运动？

Question

如题所述

Answer 1

现在人们都提倡健康生活，而保持健康的最好方法就是运动。对于现在的女性来说，最喜欢做的运动就是“提肛运动”。这项运动对于女性来说，有非常多的好处，比如说避免痔疮发生、提升隐私部位血液流动、增强心肺能力等等。其实不仅仅是女性，提肛运动对于男性来说，也是有很大好处的。每天多做一些提肛运动，可以让我们的身体更加健康。

1、减少痔疮发生率

痔疮是现在比较常见的疾病之一，特别是对于当代女性来说，由于不规律的饮食习惯，加上长期性的熬夜失眠，很有可能会患上痔疮。提肛运动简单来说，就是对肛门部位进行提拉，通过提拉可以改善肛门的静脉曲张。让这一部位的血液回流速度加快，这样做可以对痔疮起到预防作用。如果自己已经患上痔疮，也可以通过这样的运动，来加速自己的身体恢复。毕竟痔疮对于女性来说，也算是一种难言之隐。

2、增强肌肉的收缩能力

很多女性在生完孩子之后，发现自己的下半部分松弛，甚至会出现憋不住尿的情况。这对于女性来讲，是非常严重的一件事，如果在家外面出现这种情况，那将会十分尴尬。经常做提肛运动，可以增强臀部的肌肉，增强我们肌肉的收缩能力。只要经常做运动，就可以让我们的身体恢复正常，远离哪些尴尬的事情。除了增强肌肉的收缩能力之外，对于自己的隐私部位也有好处，特别是两性之间的生活。

3、增强心肺能力

经常不做运动的话，自己的身体器官和肢体，就会开始逐渐退化。当我们在做一些事情的时候，就会感觉特别费力，这就是心肺能力下降的表现。经常做提肛运动，可以增强我们的心肺功能，让身体更加强壮。同时也可以锻炼腿部的肌肉，让我们的身材更加苗条。

Answer 2

女性做提肛运动可以避免出现痔疮，因为女人生了孩子后就容易得痔疮。疼痛难忍，所以就要这样来避免这个问题。

Answer 3

女生之所以喜欢做提肛运动，是因为女生希望能够让自己的身材变得更加美妙好看，看起来更迷人。

Answer 4

因为提肛运动是属于种保健运动，可以减少上厕所的频率，对女性的盆腔和子宫都有好处。