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    • 健身脚踏车能否减肥??都减哪里?骑多长时间见效?

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    第1个回答  2015-08-09
    可以减肥，主要针对大腿肌肉，其实是手臂。分两个时期。第一期，你骑个几天时间，两个小时左右就会感觉肌肉酸疼，坚持下去，多余的脂肪就会消失掉。第二期，定期的骑行。因为每天骑行，会增强肌肉，女孩子要是腿部肌肉太发达的话，会影响美感。就这样
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